换上袜子，擤鼻涕，还有其他方法来快速提升能量
你开始工作的时候可能会有多余的精力，但现在是星期二（一周中压力最大的一天），你会觉得没有多少灵感。用这些快速提示点击刷新按钮。
照片由-MRSRAGGE-拍摄。
网络日志Zen Habits总结了55条提高能量的小贴士，让你的步子有一点额外的弹性，其中包括一些我们特别喜欢的小贴士。例如：
- 带一双袜子去上班，中午换掉你的旧袜子。午饭后是个好时间。
- 用三分钟的时间听一首歌，缓解背部紧张，提高肾上腺素。戴上耳机也可以。
- 鼻窦阻塞也会让你疲惫不堪，所以可以通过擤鼻涕或服用一些不昏昏欲睡的配方奶粉过敏药来缓解。
- 脚趾上下翻滚有助于**循环系统，并将氧气和葡萄糖输送到全身。
- 打开办公室里的冷水机，开个小玩笑，吃块巧克力也会有帮助。
查看下面的链接，获取55个能量提升技巧的完整列表，其中还包括调情、修改健身计划以及从待办事项列表中删除“低价值任务”。还有其他人帮你做这项工作吗？在下面的评论中添加它们。
提高能量的小贴士[禅宗习惯]
- 发表于 2021-07-29 02:41
- 阅读 ( 149 )
- 分类：互联网
你可能感兴趣的文章
你在国外偷偷摸摸地粗鲁无礼
...不说“你好”也很粗鲁，但在这里人们通常不会生气。擤鼻涕在这里，人们在公共场合擤鼻涕不会三思而后行，但在中国和日本这样的地方，擤鼻涕被认为是极其粗鲁的。而在法国，当众擤鼻涕不仅粗鲁，而且是不良教养的表现...
什么是流鼻涕的家庭疗法？(some home remedies for a runny nose?)
... 流鼻涕可能是感冒、过敏甚至辛辣食物的结果。不管原因是什么，这种情况都会加重，也会带来不便。有许多家庭疗法可以用来治疗这个问题，或者至少可以减轻病情的恶化...
什么是鼻塞的家庭疗法？(some home remedies for a stuffy nose?)
...吹扫相结合时效果非常好。尽量不要抽鼻子，因为你会把鼻涕吸入肺部，这可能会导致感染。如果充血伴随着高烧、咳嗽或疼痛的鼻窦，你可能会考虑去看医生来解决问题。 ...
什么是阿斯特林®？(astelin®?)
...过敏。这种药物的作用是防止体内的化学物质引起诸如流鼻涕和打喷嚏等症状。Astelin®会引起嗜睡，尤其是与酒精或安眠药和肌肉松弛剂等药物一起服用时
 ...
什么是鼻涕？(nasal mucus?)
...与之混合的水的多少而变化，因此有时黏液可能会非常流鼻涕，或者黏液可能很厚，甚至有硬壳。 ...
如何管理Nasonex(administer nasonex)
... 3的第1部分：用正确的技术获得纳索尼克斯的好处 1擤鼻涕。为了获得Nasonex的全部益处，你的鼻子需要没有障碍物。这可以确保药物进入你的鼻子深处。轻轻擤鼻涕，以清除鼻腔内的任何粘液或其他障碍物。擤完鼻涕后，通过...
如何在课堂上擤鼻涕(blow your nose in class)
...的话。"你周围三英尺内的任何人都可能受到打喷嚏或擤鼻涕传播的细菌影响。教室里都是近距离的人，所以为了你和其他人着想，最好走出教室。如果你在某一天需要经常擤鼻涕或打喷嚏，或者你遇到了一个慢性问题，请让老...
如何在日本擤鼻涕(blow your nose in japan)
第1部分 第3部分：正确擤鼻涕 1收集袖珍纸巾。在日本几乎所有的大城市，小贩、广告公司和企业都会发放袖珍纸巾。你几乎在每个角落都能找到袖珍纸巾。这些袖珍纸巾包装上几乎都有广告插页，是广告商宣传其产品的一个...
如何戴着鼻环擤鼻涕(blow your nose with a nose ring)
...彻底擦洗双手，至少20秒，以去除任何病菌。每次需要擤鼻涕时，都要准备一张新的纸巾，特别是当你的穿孔还在愈合时。 方法2方法2的11：用最小的压力来吹。 4 2 即将到来 1吹鼻子的力度要比平时小。避免用纸巾往下拉...
如何治疗窦性头痛吗(care for a sinus headache)
...，包括大脑。。 方法2方法2/2：使用家庭疗法 1.流鼻涕。将8盎司温水与1/2茶匙盐混合。使用药店购买的球形注射器，用自制盐水冲洗鼻孔，帮助放松和液化鼻腔分泌物，缓解鼻塞。试着在每个鼻孔喷两次。使用蒸馏水、...
0 篇文章
