Reddit是一个巨大的过滤器，可以过滤万维网中存在的所有其他东西。你可能会失去你一生中最有效率的时间，埋头于你感兴趣的每一个话题的谈话中，不管这些话题有多么晦涩难懂。

但在这些线索中隐藏着一些关于生产力、时间管理和完成任务的黄金秘诀。一些特定的分支机构致力于寻找和传播有关过上更富有成效的生活的信息。

以下是从这些副标题中精选出来的一些最佳建议：

1/自律：在你的一周中包括一个重置日

你害怕星期一吗？一个简单的重置程序在周日可以不超过一个小时，但节省了你很多在未来一周。

名为jdarbuckle的Redditor建议你在一周中加入一个“重置日”。这不仅仅是休息日。在这一天，你要用一个完整的身心生活回顾来评估你迄今为止所取得的成就。并且，把这些小任务作为下一周的准备

把多余的衣服洗完。去杂货店买东西，准备下一周的用餐计划。整理你的私人空间。

星期一很快就到了。重置日练习不仅可以帮助你拔掉插头，还可以集中精力在未来一周的重要优先事项上。

redditor还链接到原始站点，您可以在那里下载可打印的每周重置工作表。

2/r/zenhabits：倾听，意图理解

你可能是作家、程序员或加油站服务员。每一份工作都需要你和其他和你一起工作的人交流。

如果你和一个同事开始谈话时就认为你是对的，或者对方没有什么可以教你的，那么接下来的谈话对任何人都没有好处。只是噪音。

作为另一种选择，一个叫Ctotheg的Redditor谈到了日本的Aizuchi听力技巧。

这种技巧要求一个人经常用“是的”、“我看到了”和“我明白”等短语来听**语。关键是要做一个积极的倾听者而不是被动的倾听者，让对方知道你在关注谈话。

三。/r/nonzeroday：让每一天都有意义

这是一群承认自己是拖拉者的地方。实现你的目标最简单的方法之一就是决定“不再是零天”。

非零日本身就是一种哲学，它强调每天都要朝着目标迈出有意义的一步，无论这一步有多小。这意味着你不再有新的成就。非零日的概念非常流行，因此它有一个专门的应用程序，可以按照这个原则工作。

下载：Android | iPhone无零天（免费）

4/我想学习：如何停止拖延

你可以利用这个小组来提高你在任何感兴趣领域的技能。成员们相互激励，激发新的**，追求更充实的生活。在一个最流行的话题中，成员们讨论了避免拖延的方法，以及如何提高工作效率。分享的一些建议包括：

• 把你的一天安排得最高效，并提醒自己，每当你感到有拖延的冲动时，就要坚持这个计划。你也可以阻止浪费时间的网站作为额外的预防措施。
• 不要再相信流行文化中流传的神话，即真正聪明的人（互联网上的大多数人都认为他们是聪明人）不需要在工作中付出任何努力，而是天生擅长一切。
• 创造奖励，奖励自己一天的工作成果。
• 权力通过最初几天不喜欢做艰苦的工作，直到它成为一种习惯。
• 问自己一些棘手的问题，比如为什么你不想做这项工作？如果你只是讨厌工作本身，那么换个角色或者换个职业可能是更好的选择。

5/r/getmotive：设计一个适合你的晨间例行公事

顾名思义，这是你需要访问的subreddit当你的能量旗。这篇特别的帖子谈到了建立一个早晨的例行公事的重要性。在这篇文章中，我们分享了一些技巧来创建一个高效的早晨例行公事，其中一些是：

• 打扫你的房间，整理好你的个人物品，为接下来的一天做好准备。
• 冥想，或开始其他形式的锻炼。
• 为当天需要完成的所有事情制定一个计划。
• 花10分钟在线阅读励志文章或在社交媒体上观看励志视频。

6/r/lifeprotips：图书馆员可以在任何话题上提供帮助

这个subreddit在提供查看效率和生产力的新方法方面表现出色。redditor提醒大家注意一个事实，尽管图书馆员通常是流行文化中的笑柄，但他们是专家级的研究人员，只要你开口，他们就能帮助你更有效地找到信息。与谷歌搜索相比，这可以节省大量的时间。

One hugely overlooked group are Medical Librarians. A medical librarian (many hospitals have them) can help you or your family research medical terms or diagnoses that you don't understand.

不要害怕寻求帮助。同样的原则也适用于IT技术人员或类似的支持人员。这些工人经过专门培训，可以解决问题，使您的工作更轻松。你只需要给他们一些尊重和沟通你所面临的问题。

7/继续战斗

正如小组描述所说，这是一个自我完善，善良和团结的地方。这篇文章谈到了非生产性的丑陋一面。当你没有完成工作的原因不是懒惰，而是你个人生活中真正的问题。

我们都有感觉自己不够好的时候。不够强壮。不够聪明。无法面对世界对我们的挑战。我们在身体、精神和情感上都感觉被困住了。

在这段时间里，战胜消极情绪是很重要的。正如原海报所指出的：

YOU decide how YOU perceive and journey through reality. Don't ever forget that. Don't feel bad for yourself. Cry a little or a lot, close your eyes, and tell yourself what you want to be, NOT what you aren't.

为了摆脱怀疑和消极的泥沼而奋斗。这个阶段最终会过去，留给你一个更坚强，更聪明，最终更具生产力的人。

重新调整你的想法以提高效率

为过上富有成效的生活而进行的斗争是持续不断的。当我们需要指引的时候，这些小城是一个很好的去处。在这里，我们可以找到和我们同样面临斗争的人，我们可以帮助彼此变得更好。Twitter也是一个很好的生活黑客资源。

Reddit不需要像人们常说的那样让人分心。你可以花时间寻找最好的建议，并将其与正确的心理模型结合起来，完成你的工作。