用正确的食物战胜感冒
鸡汤真的能缓解感冒吗？根据医学研究，它确实可以。Health.com列出了几种可以增强免疫力和抵御本季感冒的食物。一天的早餐是葡萄柚汁或橙汁，还有全麦和红茶。吃酸奶当点心。午餐享用热鸡汤，甜点享用八角籽饼干。晚餐吃一份苦涩的蔬菜沙拉，然后是意大利面、番茄酱和大量大蒜。用姜茶把它洗干净。如果你有食欲，在你的饮食中添加所有这些成分可以抑制炎症，缓解充血，并使你迅速恢复健康。
抗寒食品[健康]
- 发表于 2021-07-30 20:05
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