如何和为什么小睡
在周五下午，很少有技能能像有意义的午睡那样有用。Ririan项目介绍了电动小睡的10个好处，并详细介绍了四种类型的电动小睡：纳米小睡（10到20秒）、微型小睡（2到5分钟）、迷你小睡（5到20分钟）、懒人小睡（50到90分钟）和传统的电动小睡（正好20分钟）。
与流行观点相反，打盹不适合懒惰或抑郁的人。著名的午睡者包括比尔·克林顿、兰斯·阿姆斯特朗、莱昂纳多·达芬奇和托马斯·爱迪生。这个故事的寓意是：要想达到超高产，就让你的头休息一下。你打盹，你就有收获。
要了解更多信息，请参阅本《电动打盹指南》。要想获得双倍的能量提升，不妨看看***小睡。
打盹的10个好处，以及如何做[Ririan项目]
- 发表于 2021-07-31 17:57
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