您是否需要恢复已删除或丢失的WhatsApp邮件？这当然是可能的，视情况而定。

下面，您将了解如何在iPhone或Android设备上恢复已删除的WhatsApp消息。然后，我们将教您如何设置高级WhatsApp备份计划，以确保您不再丢失任何WhatsApp消息。

了解whatsapp聊天备份

要检索已删除的WhatsApp消息，您必须在应用程序的设置中启用聊天备份。要达到此目的，请点击iPhone应用程序底部栏上的设置选项卡，或者在Android上，打开右上角的三点菜单并选择设置。

从那里开始，前往聊天室&gt；聊天备份。在这里（在iOS上的自动备份和Android上的Google Drive备份下），WhatsApp提供了几种备份频率：

• 每日的
• 周报
• 月刊
• 关

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在Android上，WhatsApp每晚都会进行本地备份，但如果你丢失了**，这对你没有帮助。这就是云备份至关重要的原因。

WhatsApp会在创建新备份文件时删除旧备份文件。iPhone应用程序只保留最新的备份文件，而Android版本保留“最新七天”的备份文件。在为您的需要选择正确的备份频率时，请记住这一点。

通过每日自动备份，您可以在删除WhatsApp消息后很快轻松恢复它们。另一方面，每周自动备份将使您能够更及时地恢复已删除的WhatsApp消息，而代价是丢失最近的聊天消息。

有关Android设备的更高级备份计划，请向下滚动至下面的“Android高级WhatsApp备份策略”部分。

如何在whatsapp中恢复存档聊天

在我们研究恢复已删除的WhatsApp消息之前，您可能只是归档了聊天，而不是删除了它。但是有什么不同呢？

存档会从您的列表中删除聊天记录，从而允许您隐藏目前已完成的对话。您可以随时取消对聊天的存档以再次访问它，存档不会删除聊天中的任何内容。相反，删除聊天会删除聊天内容，因此您无法再访问这些内容。

在iPhone上，当您存档聊天时，您可以通过晃动设备并选择“撤消”来恢复存档的聊天，从而立即撤消存档。但是，即使您错过了这个，以后也很容易检索归档的WhatsApp聊天。

要在iPhone上解除WhatsApp聊天记录，请执行以下操作：

1. 在聊天列表中向上滚动，直到出现存档聊天。
2. 轻触它，然后从右向左滑动要恢复的聊天记录。
3. 点击出现的“取消归档”按钮。

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要在Android上取消聊天存档，请执行以下操作：

1. 滚动至聊天列表底部，然后点击存档聊天（X）。
2. 按住要恢复的聊天记录。
3. 轻触右上角的无拱形图标，该图标看起来像一个带有向上箭头的框。

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如何恢复已删除的whatsapp邮件

想知道如何在备份WhatsApp邮件后恢复已删除的邮件吗？您只需在设备上卸载并重新安装WhatsApp，即可恢复WhatsApp备份。

重新安装应用程序时，系统将提示您从备份文件中恢复邮件历史记录。点击恢复，您将从最新备份中检索所有内容。确保在出现提示时执行此操作，因为以后无法恢复备份文件。

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只要有备份，这种恢复已删除WhatsApp消息的方法在Android和iPhone上都有效。请记住，您只能在选定的自动备份频率内恢复备份的邮件。

例如，如果您已将应用程序设置为每日备份，则可以在下次每日备份之前恢复任何已删除的聊天记录。但是，如果应用程序在您删除某些邮件后进行了新的备份，则这些邮件将永久丢失。

如何在whatsapp上恢复已删除的媒体

希望通过恢复备份文件，您可以从聊天中检索任何已删除的媒体。但是，如果这不起作用，请阅读我们的从WhatsApp恢复已删除照片的指南。

在Android上，您只需打开一个文件浏览器应用程序并导航到/WhatsApp/Media即可。从那里，只需筛选文件夹，直到找到要恢复的已删除照片。在iPhone上，如果在“设置”中启用了“保存到相机滚动”选项，则应将图像的备份副本保存到设备中&gt；在WhatsApp聊天。

有关介质恢复的其他方法，请参阅上述指南。

如何在whatsapp中恢复较旧的已删除聊天记录

在新的WhatsApp备份运行后，要将已删除的邮件恢复到原来的位置稍微困难一些。您的成功将取决于您选择的自动备份频率。

请注意，以下策略仅适用于Android设备，因为操作系统允许您访问本地备份文件。如果您使用的是iPhone，您唯一的其他方法是恢复您在删除WhatsApp聊天记录之前所做的iPhone备份。有一些第三方应用声称可以帮助你恢复WhatsApp聊天记录，但它们并不便宜，也不提供任何保证。

在我们深入讨论这个过程之前，下面是在Android上恢复旧WhatsApp聊天的概述：

1. 在设备上打开文件资源管理器应用程序。
2. 导航到/WhatsApp/数据库。
3. 将msgstore.db.crypt12重命名为msgstore-latest.db.crypt12。
4. 将msgstore-YYYY-MM-DD.1.db.crypt12重命名为msgstore.db.crypt12。
5. 卸载WhatsApp。
6. 如果启用了Google Drive备份，请打开Google Drive，滑出左侧菜单，点击备份，然后删除WhatsApp备份文件。
7. 重新安装WhatsApp。
8. 出现提示时，从备份文件还原。

如何在android上恢复旧的已删除whatsapp聊天记录

如前所述，Android上的WhatsApp保留了几天的聊天备份文件。当然，其中之一是最新的聊天备份。其他的，取决于你的自动备份频率，可能是一天或多天。除了Google Drive云备份之外，WhatsApp还将这些备份存储在设备的本地存储中。

打开设备的文件浏览器应用程序（如果您没有安装谷歌文件，谷歌文件是一个不错的选择），然后导航到/WhatsApp/Databases。WhatsApp文件夹可能会显示在/sdcard/、/storage/、Internal Memory或类似文件夹下，具体取决于您的设备。

在该文件夹中，您可以找到各种聊天备份文件。最新的一个名为msgstore.db.crypt12，而其他的看起来像msgstore-YYYY-MM-DD.1.db.crypt12。如您所料，YYYY-MM-DD分别表示文件创建的年份、月份和日期。

要检索在两次备份之间删除的WhatsApp消息，只需执行以下操作：

1. 将msgstore.db.crypt12重命名为msgstore-latest.db.crypt12。这会更改最新的备份文件，因为您将要为较旧的备份命名以进行恢复。
2. 接下来，重命名要还原到msgstore.db.crypt12的msgstore-YYYY-MM-DD.1.db.crypt12文件。

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在此之后，卸载WhatsApp。如果已启用Google Drive云备份，请打开Google Drive应用程序，滑出左侧菜单，然后选择备份。您将看到一个WhatsApp备份文件，其中包含您的电话号码。点击此页面右侧的三点菜单，然后选择“删除备份”将其删除。

这样做可以防止WhatsApp使用Google Drive中的备份文件而不是要还原的本地文件。

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现在，从Play Store重新安装WhatsApp。在安装过程中，系统将提示您从刚刚调整过的备份文件中恢复，该文件将显示为X天以前的备份文件，而不是最新的备份文件。确认从此文件恢复。

要从较旧的备份中检索已删除的WhatsApp消息，您只需执行这些操作。一旦你恢复了这些信息，就可以像往常一样开始使用WhatsApp了。

如何导出检索到的whatsapp消息并返回到最新备份

浏览上述内容时，您将丢失自恢复备份以来创建的所有消息。如果执行该过程只是为了还原一些已删除的邮件，并且不想丢失最近的邮件，则可以导出检索到的聊天邮件，然后将WhatsApp还原到最新备份。你必须再次完成整个过程，但这并不困难。

要导出消息，请打开包含要保存的消息的聊天室。点击右上角的三点菜单按钮，然后点击更多&gt；导出聊天。如果聊天室有媒体，您将看到一个选项，可以不使用媒体导出，也可以包含媒体。

包括媒体将添加所有最近的图像作为附件，这明显增加了导出文件的大小。您最多可以导出10000封带媒体的邮件，或40000封不带媒体的邮件。

做出选择后，请在**上选择一个应用程序，以共享包含您的邮件的文本文件（以及附件，如果适用）。您可以通过电子邮件将此信息发送给自己，将其添加到云存储或类似的应用程序中。对包含要保存的消息的任何其他聊天重复此操作。

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导出完成后，请再次按照上述部分中的步骤进行操作。在重命名备份文件时，请反转此过程：

1. 使用今天的日期将现有的msgstore.db.crypt12（其中包含检索到的邮件）重命名为msgstore-yyy-MM-DD.1.db.crypt12。如果已经有一个包含今天日期的文件，请改用DD.2。
2. 接下来，将msgstore-latest.db.crypt12（启动时创建的最新备份）重命名回msgstore.db.crypt12。

卸载WhatsApp，如果需要，再次删除Google Drive备份，然后重新安装该应用程序。从备份还原后，将重新显示您最近的聊天记录。您导出的消息不会出现在WhatsApp中，但您至少可以在需要时在文本文件中看到它们。

针对android的高级whatsapp备份策略

由于您可以在Android上轻松查看和编辑WhatsApp聊天备份文件，因此，如果您愿意，可以轻松操作这些文件。重命名它们可以让您保留所需数量的备份文件。

您只需将msgstore-YYYY-MM-DD.1.db.crypt12格式的备份重命名为其他格式，如oct11.db.crypt12或2021年6月备份。因为该文件不使用WhatsApp的命名约定，所以现在可以保护它不被WhatsApp覆盖。

考虑每个月以这种方式创建自己的备份文件。这样，如果必须从较旧的备份中恢复，您就不会丢失大量的消息。为了更安全，您应该将这些备份文件复制到云存储或您的计算机，以便在您的**停止工作时确保它们的安全。

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恢复whatsapp消息以保留记忆

正如您所见，恢复已删除的WhatsApp消息相当容易。但是，只有在您提前备份了邮件的情况下，才会出现这种情况。这就是为什么如果你是Android用户，高级备份策略值得设置的原因。iPhone用户没有那么多选择。

既然您知道将来不会丢失任何WhatsApp消息，那么发现WhatsApp的其他一些无法立即看到的酷功能是个好主意。

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