主要区别
饥饿和食欲的主要区别在于饥饿需要进食，而食欲则是对食物的渴望。
饥饿(hunger) vs. 食欲(appetite)
你身体对食物的生理反应是饥饿。你对食物的渴望而不是你对食物的需求是食欲。当你感到饥饿时，你会寻找食物，因为这是你身体的需要，而食欲是为了满足你的欲望而吃东西。饥饿与空腹有关，食欲与意志有关。
饥饿包括身体的某些变化，迫使一个人吃东西；否则，身体将无**常运转。另一方面，食欲包括吸引人吃东西的心理反应。
我们可以说，强制你服用某种东西来满足身体的需要的自动系统是饥饿，而他们希望你吃一些东西，因为它很吸引人，而且你的胃里有一些空间，那就是食欲。
比较图
什么是饥饿(hunger)？
在更广泛的层面上，饥饿是一个广泛讨论的术语。但总的来说，这只是一种身体上的需要。否则我们的身体将无**常运转。在最后阶段，我们的身体也会停止工作。为了了解饥饿的一般含义，我们可以举个例子。
我们大脑中的下丘脑控制饥饿。它还控制我们的血糖水平，并告诉我们的胃是多么的空。当我们从大脑中得到一个信息时，我们就会感到饥饿，想要吃点东西来满足我们的饥饿感。
饥饿的一个实际例子是，你从早上起就什么也没吃，现在是吃午饭的时候了。然后你的身体会给你一些手势，你必须吃一些必需的东西，然后你就吃了一些东西。这将满足你的饥饿，你将不再饥饿。
“饥饿”一词的含义超出了对食物或食物的简单愿望，这是所有人的需要。感到饥饿是我们每天都感到的一种普遍现象。许多人满足了他们的饥饿。另一方面，许多人由于缺乏食物而长期挨饿。在这一点上，简单的“饥饿”一词出现在更广泛的层面上。饥饿可以分为急性饥饿、慢性饥饿和隐性饥饿。
什么是食欲(appetite)？
食欲是我们对某些东西的喜好。饿是不必要的。我们可以用一个例子来理解这个术语，例如，在吃午饭的时候，你感到饥饿。所以，你吃点东西来满足你的饥饿感。在那之后，你会发现一些开胃的东西，比如披萨、汉堡包、狗尾鱼等等，所以，你的内心产生了一种吃这些东西的欲望。这就是我们所说的食欲。你有足够的空间吃更多的食物，尽管你不再饿了。
食欲可以是积极的，也可以是消极的。我们经常听到人们在谈论饮食计划或其他事情时谈论健康的食欲。如果我们有一个健康的食欲，那么它是一个积极的词，当我们不关心我们的食欲，那么它将是一个消极的意义。控制食欲的要点是经常吃，要有耐心，慢慢吃，检查你吃的食物的量，吃一顿健康的饭，不要剥夺你所爱的东西。
正如我们所说的大脑中产生饥饿迹象的部分，同样，我们体内也有一些激素参与了食欲的增加或减少。这些激素是瘦素，意味着食欲下降。生长素，这意味着增加食欲。
主要区别
- 饥饿是你身体的暗示，而食欲是你大脑的暗示。
- 饥饿是身体的需要，而食欲是一种奢侈或选择。
- 通常，饥饿被认为是一种消极的含义；另一方面，食欲则被视为积极的含义。
- 满足饥饿是生存所必需的，而食欲则不是那么必要。
- 满足饥饿是人类与生俱来的行为，而满足食欲是一种后天习得的行为。
- 饥饿是对食物的生理反应，而食欲是对食物的心理反应。
- 饥饿不能忽视；另一方面，食欲很容易被忽视。
- 饥饿会导致身体不适或疼痛，而食欲则不会。
- 饥饿的迹象包括咕噜声、咕噜声或咆哮声，还有流涎的迹象，胃部肌肉收缩是典型的食欲。
结论
促使你吃东西的本能行为是饥饿，想要更多食物的欲望是食欲。
