自信

首先也是最重要的是，你要放弃“我不是一个好的应试者”这句话。这种被称为认知扭曲的标签所造成的危害比你所知道的要大。根据发表在《心理教育评估杂志》上的一项研究，在一次定时考试中，对35名ADHD学生（称自己测试能力差）和185名非ADHD学生（称自己测试能力差）的阅读能力进行判断，唯一的区别在于阅读过程中的考试焦虑和压力程度。那些自称测试差的孩子表现出与那些没有给自己贴标签的孩子相同的阅读理解、解码、速度、词汇使用和测试策略，但在考试前和考试期间表现出明显更高的压力。考试焦虑会毁掉一个好成绩！

如果你相信自己是某样东西，研究表明你会成为它，即使统计数据证明不是这样。我相信，在上述研究中，那些把自己贴上“糟糕的测试者”标签的学生听到他们的表现和“优秀的测试者”一样好时会感到惊讶！如果你多年来一直告诉自己你是一个糟糕的测试者，那么你肯定会达到那些期望；另一方面，如果你让自己相信自己能够取得好成绩，那么你会比被自己打败时过得更好。朋友们，相信你，你会成功的。

记录时间

成为一名优秀的考生的方法之一是对自己的时间保持警惕，但不要担心。这只是数学。如果你不得不在考试结束时匆匆忙忙，因为你在考试开始时对时间太过自由，那么你会得到一个较低的分数。在考试之前，花几秒钟来计算每个问题你有多少时间。例如，如果你有45分钟的时间回答60个问题，那么45/60=.75。1分钟的75%是45秒。你有45秒的时间回答每个问题。如果你注意到你每次回答都要花45秒以上的时间，那么在考试结束时你将完全失去分数，因为你没有足够的时间来最好地回答那些最后的问题。

如果你发现自己在两个答案之间苦苦挣扎，并且已经超过了提问时间限制，请圈出问题并转到其他答案，其中一些答案可能更容易回答。如果你最后有时间，回到艰难的一个。

有效地阅读长文章

考试中最浪费时间和降低分数的因素是那些长长的阅读文章和随之而来的问题。快速有效地将它们击倒，你将踏上成为一名优秀考生的道路。按照以下步骤操作：

1. 读这篇文章的标题，这样你就知道你在谈论什么话题了。
2. 浏览与文章相关的问题，并回答任何涉及特定行、段落编号或单词的问题。是的，这是在你读整件事之前。
3. 然后，快速阅读课文，在重要的名词和动词下面划线。
4. 在页边空白处草草记下每一段的摘要（两三个字）。
5. 回答其余的阅读问题。

首先回答一些简单的问题——那些涉及文章一部分的问题——可以让你马上获得一些快速的分数。在阅读过程中，在重要的名词和动词下面划线，不仅有助于你记住所读的内容，而且在回答较难的问题时，还能为你提供一个具体的参考位置。在页边空白处进行总结是全面理解这篇文章的关键。此外，它还允许你在一瞬间回答“第2段的主要思想是什么？”类型的问题。

利用这些答案对你有利

在多项选择题测试中，正确答案就在你面前。你要做的唯一一件事就是区分相似的答案选择来选择正确的答案。

在答案中寻找极端的词语，如“从不”或“总是”。这样的词语通常会取消选择答案的资格，因为它们会排除太多正确的陈述。也要注意对立面。考官通常会把正确答案的对立面作为你的选择之一，使用非常相似的措辞来测试你仔细阅读的能力。尝试插入数学问题或句子补全的答案，看看哪个答案可能合适，而不是试图直接解决它。这样，您可以更快地找到解决方案！