铝和镁是两种非常相似的元素，主要是因为形成铝的元素之一实际上是镁。此外，它们是元素周期表上的邻居，表明它们非常相似。因此，它们很容易相互混淆。但也有一些不同之处将它们区分开来。

1. 外观和物理性能

虽然乍一看，铝和镁彼此非常相似，但如果你看得更深一点，就会发现有一些细微的差别。镁的颜色比铝稍浅，呈灰白色，而铝的颜色更接近银灰色。

在元素周期表上，镁的原子序数是12，紧靠着铝，铝的原子序数是13。考虑到这种差异，镁的重量仅为铝的三分之一。[i]此外，镁在元素周期表上被归类为碱土金属。这一组中的其他金属有铍、钙、锶、钡和镭。铝不属于这一类，但与镓、铟、锡、铊、铅和铋一起被归类为“其他金属”。镁也是高度易燃的，燃烧时会产生强烈、明亮的白光。铝被认为是不易燃的。镁在室温下也与水发生反应，氢气泡在金属表面缓慢形成。[ii]铝也与水不发生反应，只有在极低温度下才会被水氧化生成氢和氢氧化铝。[iii]

1. 自然发生

镁是宇宙中含量第九多的元素，也是地球上第五常见的元素（仅次于铁、铝、氧和硅）。它约占地球质量的13%，并构成地幔的很大一部分。它也是溶解在海水中的第三种最丰富的元素，仅次于钠和氯。这种元素只有在与其他元素（通常是菱镁矿、白云石和其他矿物）结合时才会自然产生。它也可以人工生产。

当镁和氢在大恒星中熔合时，就会产生铝。据估计，它是宇宙中第十四种最常见的元素，在地球上，它主要存在于地壳中。它是地球上第三种最常见的元素，仅次于硅和氧，是最丰富的金属。铝几乎从未在其自然状态下被发现，通常存在于氧化物或硅酸盐中

1. 与生物的关系

铝在生物学上没有已知的功能，除非食用，否则通常不会在人体内发现。虽然它通常无毒，但在非常高的剂量下，它可以引起血脑屏障功能的改变。当使用含铝的产品，如止汗剂、抗酸剂、麦芽酚、染料和食品添加剂时，它会与身体接触并被吸收。当它存在于水中时，也可以被吸收，但如果暴露在正常范围内，则不视为健康风险。[v]

镁在这方面是非常不同的。按质量计算，它是人体中含量第十一丰富的元素，成年人的平均含量约为22-26克，其中大部分存在于细胞或细胞内组织中。它被认为是所有细胞和300多种酶所必需的，包括那些合成ATP以及合成DNA或RNA的核苷酸的酶。一般成人的推荐日摄入量一般在200毫克到300毫克之间。它天然存在于许多不同的食物来源中，包括坚果、谷物、香料、可可和菠菜等绿叶蔬菜。镁也可以作为补充添加到饮食中，通常存在于多种维生素中。镁缺乏症很普遍，尤其是在美国，只有不到三分之一的人口符合推荐的摄入量指南。长期低镁水平与健康状况有关，如2型糖尿病、高血压、代谢综合征和痉挛

1. 使用

铝和镁都有很多很多用途，尽管它们非常不同。第一个主要区别在于镁的生物学重要性。由于它在人体内的需要，在某些情况下也可以作为药物使用。它是治疗心律失常、地高辛诱发心律失常和预防心源性猝死的推荐治疗方法；它也是治疗子痫前期、子痫、低镁血症、可能预防偏头痛和治疗不宁腿综合征的推荐疗法。除了医药用途外，镁还存在于许多消费品中，如浴盐、肥料、抗酸剂、泻药、防腐剂、镇静剂，体操运动员、举重运动员和攀岩运动员使用镁的粉末形式，以提高握力，防止手掌出汗。金属形态的镁还可用于某些飞机和汽车模型，也可用于照相雕刻、焰火、电池以及手机、笔记本电脑、相机、平板电脑和其他电子设备的制造。当与其他元素复合时，它也可用于食品、造纸和制备酒精

铝也有许多用途，但没有一种与生物需求有关。它主要以金属形式用于开发运输设备、食品和饮料包装、建筑构件（包括壁板、门窗、炊具、棒球棒、磁铁、手表、路灯、船桅、LED照明构件、油漆、烟火、，一些国家生产氢气和硬币。作为一种化合物，铝可以用作收敛剂、抗酸剂和疫苗的成分。它还用于玻璃、陶瓷、宝石、化妆品、油漆、纸制品和防水织物的生产