为什么骨骼肌成对工作?

骨骼肌成对工作,因为这些肌肉只能收缩或拉动,只能朝一个方向运动。由于肌肉不能扩张或推动,因此需要另一组肌肉来进行相反方向的运动。骨骼肌是一种横纹肌,在运动中有这种限制,因为它们通过肌腱固定在骨骼上。...

骨骼肌成对工作,因为这些肌肉只能收缩或拉动,只能朝一个方向运动。由于肌肉不能扩张或推动,因此需要另一组肌肉来进行相反方向的运动。骨骼肌是一种横纹肌,在运动中有这种限制,因为它们通过肌腱固定在骨骼上。

换句话说,骨骼肌必须成对工作才能产生运动,比如弯曲关节,只有一种肌肉在活动。骨骼肌是牵引或收缩的肌肉。连接到关节的两块肌肉朝相反方向运动。当伸直关节时,这两块肌肉都会改变动作方向。这对肌肉被称为屈肌和伸肌。屈肌有助于关节弯曲方向的运动,而伸肌有助于关节伸直方向的运动。

骨骼肌的这种配对动作正是这种帮助关节运动的机制,比如伸直或弯曲手臂,甚至手指。但一种有效的理解方法是以二头肌和三头肌为例,这两种肌肉即使是缺乏高级解剖学知识的人也很熟悉。

在手臂肌肉的情况下,当你向肩膀弯曲手臂时,二头肌收缩,而三头肌弯曲。相反,当你伸展手臂远离肩膀时,三头肌收缩。此运动由二头肌的屈曲动作支撑。因此,当你显然在做一个单一的运动时,相应的骨骼肌在两个方向上运动,使之成为可能。二头肌或三头肌本身都不能使你的手臂朝你愿意移动的方向移动。

简单地说,如果没有这些肌肉中的任何一块,你的手臂将永远保持伸展或弯曲。

  • 发表于 2021-11-17 08:52
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  • 分类:健康医疗

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