为什么叶酸很重要?

叶酸是一种被认为对身体有益的B族维生素。它的天然形式被称为叶酸,许多人也把它称为维生素B9或叶酸。由于各种健康原因,叶酸作为一种维生素被认为是人体内的一种重要物质。其中一个健康益处是可以预防妇女怀孕期间的异常情况。在这段时间里,女性的身体被认为是非常脆弱和敏感的,需要各种营养素,包括最重要的叶酸。怀孕期间,健康水平的叶酸可以防止神经管缺陷,从而导致婴儿脊柱和大脑的异常。仅出于这个原因,孕妇通常被建...

叶酸是一种被认为对身体有益的B族维生素。它的天然形式被称为叶酸,许多人也把它称为维生素B9或叶酸。由于各种健康原因,叶酸作为一种维生素被认为是人体内的一种重要物质。其中一个健康益处是可以预防妇女怀孕期间的异常情况。在这段时间里,女性的身体被认为是非常脆弱和敏感的,需要各种营养素,包括最重要的叶酸。怀孕期间,健康水平的叶酸可以防止神经管缺陷,从而导致婴儿脊柱和大脑的异常。仅出于这个原因,孕妇通常被建议服用叶酸补充剂,以保护婴儿免受可能的脊柱异常和大脑缺陷的伤害。

对公众而言,叶酸在预防各种癌症方面也发挥着重要作用,包括结肠癌和宫颈癌。胃肠道也从足够的叶酸中受益,因为足够的叶酸水平也可以预防胃癌和/或食管癌。研究表明,在体内叶酸的帮助下,这些类型癌症的发病率可能会降低。

还有研究表明,叶酸还可以预防一些人的重大疾病,如中风。例如,有规律地摄入叶酸,中风患者的脉压会下降。有了这样的效果,患中风的可能性也会降低,因为血压升高被认为是发生中风的一个危险因素。

在看似正常的人群中,叶酸在细胞发育和保护细胞免受损伤方面仍然发挥着重要作用。对于叶酸治疗和/或补充,鼓励每个人咨询医生。

  • 发表于 2021-11-17 09:59
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  • 分类:健康医疗

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