L-甲基叶酸和叶酸的关键区别在于，L-甲基叶酸是体内叶酸的活性形式，而叶酸是叶酸的合成形式。

叶酸是一种维生素，我们称之为维生素B9。它是13种必需的维生素之一。维生素通常作为需要在体内被激活的维生素。叶酸在体内的活性形式是L-甲基叶酸。另外，叶酸也天然存在于食物中。因此，叶酸是这种维生素的合成形式。

目录

1概述和主要区别2。什么是甲基叶酸3。什么是叶酸4。并列比较-L-甲基叶酸与叶酸的表格形式5。摘要

什么是甲基叶酸(l methylfolate)？

叶酸是我们体内的活性叶酸。这种维生素的同义词是左旋叶酸。它可以穿过细胞膜和血脑屏障。这种化合物的主要作用是调节单胺类神经递质。例如：血清素、多巴胺和去甲肾上腺素。

图01:L-甲基叶酸的化学结构

此外，它作为一种营养补充剂和一种具有潜在抗肿瘤活性的化合物非常重要。当给我们的身体，这种化合物可以提供某些促肿瘤基因的DNA甲基化所需的甲基基团。

什么是叶酸(folic acid)？

叶酸是维生素叶酸的合成形式。它是水溶性的。**商将叶酸添加到冷谷类食品、面粉、面包、面食、烘焙食品、饼干和饼干等中。这种化合物在怀孕期间非常重要；建议的叶酸水平为每天400微克。这种维生素有助于避免婴儿大脑和脊髓的先天缺陷。

图02：叶酸的化学结构

此外，它还是产生红细胞的主要因素。此外，我们可以使用这种化合物来防止血液中叶酸水平过低。有时，人们也用这种维生素来治疗结肠癌和心脏病。

甲基叶酸(l methylfolate)和叶酸(folic acid)的区别

叶酸是我们体内的活性叶酸。因此，L-甲基叶酸对于调节一组称为单胺类的神经递质，作为一种营养补充剂，作为一种具有潜在抗肿瘤活性的化合物，以及某些促肿瘤基因的DNA甲基化都是非常重要的。叶酸是维生素叶酸的合成形式。这种化合物很重要，有助于避免婴儿大脑和脊髓的先天缺陷，产生红细胞，防止血液中叶酸含量低等。这是L-甲基叶酸和叶酸的主要区别。

总结 - 甲基叶酸(l methylfolate) vs. 叶酸(folic acid)

甲基叶酸和叶酸都是叶酸的两种不同形式。L-甲基叶酸和叶酸的区别在于，L-甲基叶酸是叶酸在体内的活性形式，而叶酸是叶酸的合成形式。

引用

1叶酸：用途，副作用，相互作用，剂量和警告。这里有2个。作家，科学。“L-甲基叶酸的7大益处（抑郁等）副作用”，Selfhacked，2018年6月21日。此处提供
2作家，科学。“L-甲基叶酸的7大益处（抑郁等）副作用”，Selfhacked，2018年6月21日。