什么是稀粥(gruel?)

稀粥是一种粥,与其他粥相比,它的水粒比更高。其结果是一个相当糟糕的最终产品,尽管并非所有人都反对它。在某些文化中,它被认为是一种享受或美味。在韩国,jat-juk是一种含有松子的米粥,实际上是一种高蛋白食品。...
Gruel made from potatoes is common in some parts of the US.

稀粥是一种粥,与其他粥相比,它的水粒比更高。其结果是一个相当糟糕的最终产品,尽管并非所有人都反对它。在某些文化中,它被认为是一种享受或美味。在韩国,jat-juk是一种含有松子的米粥,实际上是一种高蛋白食品。

这并不一定能结束稀饭的坏名声,尤其是在西方文化中。尽管查尔斯·狄更斯(Charles Dickens)可能夸大了这一点,但事实上孤儿院经常提供稀粥,以分散少量粮食,养活大量的人。从这个意义上说,它不是特别有营养,狄更斯也没有夸大主要靠这种饮食生活的儿童的饥饿感。吝啬的吝啬鬼也把稀饭当作晚餐,暗示他吃稀饭是为了省钱。

Oats are a type of cereal grass.

中世纪的稀饭食谱,通常被称为gruya,不应该受到指责。gruya或gruyau使用的不是谷物和水,而是富含杏仁的牛奶,比例为4:1,含有多种不同的谷物。燕麦很受欢迎,但一些有趣的口味可以用黑麦或小米代替。这是一道蛋白质含量相当高的菜,因为有杏仁奶。乳品或豆浆也可以在这个食谱中代替,以制作美味的稀汤或稀粥。

Scrooge said he saved money by eating gruel in "A Christmas Carol".

在过去的几个世纪里,稀粥经常被用来喂养生病的人。瘦肉汤被认为是相当容易消化的,对康复中的残疾人的胃更有益。希波克拉底将粥作为痛风患者饮食的主要组成部分,一些医疗专家仍然建议痛风患者吃清淡低脂的汤或谷物。

Gruel earned a negative reputation because of how it was portrayed by author Charles Dickens.

现代稀饭更可能被称为汤,许多食谱真的让它更美味。玛雅人用辣椒或辣椒粉做成粥,为原本被认为是普通菜的食物添加了额外的香料。土豆粥在美国南部很常见,可能会添加香肠、火腿或培根。

一份加上蔬菜或肉类的热粥是不可忽视的,它可能是一种非常舒适的食物。这是很常见的看到汤采用这一前提。例如,牛肉和大麦汤是一种添加全麦谷物的粥。像玉米浓汤这样的汤也和这种稀薄的粥有一些相似之处。尽管稀饭可能在狄更斯这样的作家那个里名声不好,但只要加上适当的添加剂,它就可以做成美味营养的食物。

  • 发表于 2021-12-04 11:26
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  • 分类:美食

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