在家里，理想的湿度是多少？
室内湿度水平——空气中的水蒸气量——会影响居住者的健康，甚至会影响家中的家具。室内湿度来自各种各样的湿气产生源，其中包括烹饪、淋浴和洗澡用自来水或洗衣机和烘干机。此外，室外的气候和天气会直接影响室内的湿度。所有这些因素加在一起应该会导致理想的湿度水平约为45%。虽然看不到湿度，但有一些方法可以测量湿度，帮助确保室内保持理想的湿度。
一种称为湿度计的小装置可以用来给出特定的相对湿度读数。湿度计可以是机械式的，也可以是电子式的，它可以是独立式的，也可以是温度计的一部分。两种款式都相对便宜。需要注意的是，可能需要几个小时才能获得准确的读数。即使没有湿度计，湿度水平过高或过低的迹象也相当明显。
寒冷的室外温度是低湿度的常见原因，通常湿度低于30%。部分原因是冷空气不能像热空气那样保持水分。低湿度可能是一个更大的问题，在家里绝缘不良或门口或窗户周围的小开口。这些开口会引起气流，使冷空气渗入室内。传统的室内取暖可以让家里暖和起来，但不会给空气增加水分。
湿度低的一些迹象是干燥的感觉，比如皮肤开裂和喉咙干燥发痒。更严重的健康问题可能包括呼吸系统问题和对感冒或其他感染的易感性。低湿度会在墙壁或天花板上产生裂缝，并使木地板或墙板收缩，从而影响房屋。当触摸家中的各种物品时，静电也可能很普遍。桌面加湿器或中央加湿系统可用于扭转低湿度，并在家中创造理想的湿度。
光谱的另一端是与高湿度相关的问题。当室内湿度超过50%时，它就成为霉菌、霉菌和白蚁、蟑螂或尘螨等害虫的潜在滋生地。反过来，这些情况会加重过敏或其他健康状况。高湿度也会损坏电子设备，如计算机。
空气中水分过多也会阻碍达到理想湿度。排气扇是降低高湿度区域（如厨房）湿度的一种方法。更具成本效益的解决方案是使用除湿器。
- 发表于 2021-12-16 14:28
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- 分类：生活方式
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