FOMO是为数不多的几个出现在心理学论文、晚间新闻和美国所有大学咨询办公室的网络缩写词之一。但是FOMO是什么意思，它是从哪里来的，你是怎么用的？

害怕错过

FOMO只是“害怕错过”的首字母缩略词，这个词用来描述错过机会的焦虑。通常，FOMO的感觉伴随着其他人（朋友、家人或同事）参与你错过的机会的想法。这有点像是在“知情”或跟上邻居。

FOMO通常用来描述社交场合。例如，当你不能和你的朋友去参加一个很酷的聚会或音乐会时，你可能会经历FOMO。基于这个原因，FOMO带有一种非常年轻或幼稚的含义，这个词几乎出现在每一篇关于千禧一代的新闻文章中。（心理学家和市场研究人员特别喜欢这个词。）

但FOMO有时被用来形容对错过职业或“生活”机会的恐惧，比如获得学位、70岁生日前退休、买进股票或升职。这不仅仅是一个“年轻”的现象，你也没有理由不用FOMO来描述“严肃的”非社交场合。

词源学

奇怪的是，我们很清楚FOMO这个词的来源。哈佛商学院2004年版的一篇学生论文《哈佛商学院》（the Harbus）中，一位名叫帕特里克•麦金尼斯的学生首次提出了这个词。

在他的文章中，麦金尼斯描述了两种对立但相互交织的力量：FOMO和FOBO。我们已经知道，FOMO是一种对遗漏的恐惧，它在McGinnis的文章中的使用与今天一样具有相同的社会内涵。但麦金尼斯将FOBO（害怕更好的选择）指定为承诺的概念。遭受FOBO之苦的人们可能不愿意巩固计划，因为他们担心在最后一秒会出现更好的机会。

在麦金尼斯的文章中，FOMO和FOBO最终走向了一个存在主义的死胡同：FODA（害怕做任何事）。当人们害怕失去机会（FOMO），同时又害怕承诺（FOBO），结果就是社会紧张。

在2014年《波士顿》杂志的一篇文章中，本·施雷金格（Ben Schreckinger）认为这些首字母缩略词是在20世纪90年代末/21世纪初（9/11，互联网爆炸，**出现）的环境下诞生的。但这个词直到20世纪10年代才开始流行，当时（根据心理学家的说法）由于社交媒体和互联网的使用，这种感觉在年轻人中越来越强烈。

如何使用fomo？

“你如何使用FOMO”不是一个授权的，存在主义的问题。这只是一个语义问题。你什么时候在句子中使用FOMO？对你的老板说FOMO是合适的，还是网络青少年会因为你说FOMO而取笑你？

让我们从语法开始。不像“LOL”，很难直观地把FOMO**一个句子。这是因为，就语法而言，FOMO这个词有很多灵活性。你可以直接用它来代替“害怕错过”，也可以用FOMO作为一个名词，就好像FOMO是你肩上的魔鬼，迫使你感到焦虑或恐惧。当然，你也可以把FOMO当作一个有趣的网络词汇，打破一些小的语法规则。

以下是FOMO语法灵活性的几个例子：

• In Place of “Fear of Missing Out”
  • “我感冒了，但我根深蒂固的感冒使我来参加这个聚会。”
  • “他的FOMO太难应付了，所以他开了2000英里来听音乐会。”
• As a Noun
  • “福莫让我来参加这个聚会，尽管我感冒了。”
  • “怪福莫，这就是他一路开车去听音乐会的原因。”
• As a Funny Internet Word
  • “我感冒了，但我来参加这个聚会是因为佛莫。”
  • “他为什么开这么远去听音乐会？因为福莫，笨蛋！”

既然你知道如何在句子中使用FOMO，你就可以开始担心什么时候该用这个词了。你应该用FOMO来描述一种情况，在这种情况下，有人担心错过一个机会。同样，这个术语通常适用于社交场合（你不能参加一个很酷的聚会），但你也可以用它来描述严肃或职业场合（你和你的同事为了升职而加班）。

别担心，孩子们不会取笑你说福莫的。这其实不是一个时髦的词或模因，它只是一个被社交媒体放大的古老感觉的现代描述。也就是说，你的老板可能会认为你在严重的情况下说FOMO是幼稚的，所以，你知道，避免这样做。

如果你读这篇文章是因为你的个人网络引发的FOMO，也许值得研究一下其他一些怪异的网络词汇。像“TL；DR”和“yet”这样的词在社交网络和新闻文章中很常用，理解它们的意思可以让你避免将来的麻烦。