如何我摆脱了运动痒？(i get rid of jock itch?)

运动性瘙痒，科学上称为股癣，是一种影响腹股沟或阴部皮肤皱褶的真菌感染。它不舒服，可能发痒，通常表现为红疹。它更可能发生在男性而不是女性，通常是接触和生长红色毛癣菌的结果。如果一个人腹股沟出汗过多，并且不穿吸湿排汗的衣服，这种情况可能会更频繁发生。...

Cotton boxers allow air flow and keeps the affected area cool.

运动性瘙痒，科学上称为股癣，是一种影响腹股沟或阴部皮肤皱褶的真菌感染。它不舒服，可能发痒，通常表现为红疹。它更可能发生在男性而不是女性，通常是接触和生长红色毛癣菌的结果。如果一个人腹股沟出汗过多，并且不穿吸湿排汗的衣服，这种情况可能会更频繁发生。

Antifungal ointments are often used to treat jock itch.

消除运动性瘙痒的标准治疗方法是使用含有抗真菌剂（如咪康唑或克霉唑）的乳膏、软膏或粉末。这些药物通常可以在非处方药上购买，不过偶尔需要开更高剂量的抗真菌药物。在极少数情况下，病情严重到需要口服抗真菌药物治疗。这是不常见的，大多数人在达到晚期之前很久就注意到了运动痒的不适。

Yogurt with live active cultures can help fight jock itch.

如果你正试图治愈运动性瘙痒，而且以前从未患过，那么由医学专业人士诊断是很重要的。还有其他类似的皮肤状况。Intertrigo也可以引起腹股沟皱襞的皮疹，红斑是一种类似股癣的细菌感染。这两种情况都可能被误诊，特别是被非专业人士误诊为运动性瘙痒，但它们需要非常不同的治疗。使用抗真菌药物来消除真正的刺痒是一个巨大的错误，因为它会加剧这个问题。

Baby powder can be used to get rid of stubborn jock itch.

一旦你得到明确诊断，你通常会通过每天两次在患处涂抹抗真菌药膏来消除运动痒。保持该区域凉爽也非常重要。如果你在炎热或出汗的环境下工作，每天换几次内衣，穿透气的宽松衣服。棉布是一个很好的选择，一些新的微纤维材料也是一个很好的选择，它们具有“排汗”功能，这意味着它们可以将水分从皮肤中抽走，而不是保持皮肤湿润。

Corn starch can be used to treat frequent outbreaks of jock itch.

当你洗澡时，在穿衣服之前，你应该确保受影响的区域完全干燥。你应该轻拍而不是擦干这个部位，以免使瘙痒加剧。你甚至可以在穿衣服之前先用风扇或吹风机在凉爽的环境下吹干衣服。

如果你经常爆发，你可以使用抗真菌霜或粉末，甚至玉米淀粉或婴儿粉，每天一次，以更持久地消除运动痒。你也应该遵循上面的建议来保持皮肤尽可能的凉爽和干燥，以及选择衣服。你可能还想考虑食用含有活活性培养物的酸奶，因为这可以帮助你的身体提供对抗真菌所需的细菌。此外，尽量减少含糖食物的摄入，因为这些食物可以帮助真菌和酵母更快地生长。

最后，记住，运动痒是有传染性的。有这种情况时，不要与他人共用毛巾或衣物。一定要在热干衣机中烘干内衣和毛巾，以破坏可能在洗涤过程中存活下来的任何酵母细胞。