治疗脚趾甲裂开的方法可以从简单的家庭治疗到专业护理,这取决于它的严重程度。一般来说,你所需要的只是时间和关心的结合。如果你的脚趾流血、瘀伤、发炎或极度疼痛,你应该去看医生。脚趾甲损伤的愈合程度和速度很大程度上取决于找到根本原因和防止进一步的损伤。
在决定治疗方法之前,试着找出脚趾甲裂开的原因。在不确定潜在问题的情况下继续前进可能会延迟愈合并使伤势恶化。例如,对因真菌感染而开裂的趾甲进行保湿只会加剧问题。
身体上的伤害,比如脚趾头撞在门上或者重物掉在门上造成的伤害,是造成脚趾甲损伤的最常见原因之一。跳舞、跑步、甚至徒步旅行都会增加脚趾甲裂开的风险,经常暴露在水里和极端干燥的环境中也会增加这种风险。一些疾病也与这种趾甲问题有关,如甲状腺功能减退、各种皮肤病、血液循环不良、饮食失调和营养不良。使用大量强力指甲油去除剂或将手暴露在化学品和刺激性肥皂中也会使指甲变脆。
轻微的、水平的和垂直的裂痕会从指甲中取出小碎片,并且不会影响指甲下面的皮肤。您通常可以修剪或锉掉整个受影响的区域。如果你经常得到小碎片或分裂,你可能想考虑采取补充,以加强你的指甲,或看到医生排除真菌感染或其他健康问题的可能性。
中度的趾甲裂缝比轻微的更深、更长,需要更多的护理。这里的重点是保持指甲在一起,直到它长得足够长,你可以修剪分开的部分。你可以用强力胶或指甲油涂在裂缝上。另一种方法是用透明的指甲油涂指甲油,然后在指甲油干之前在指甲上放一小片空茶包或咖啡过滤器。一旦干燥,它会将纸张固定在适当的位置,从而使钉子保持在一起。
你也可以去看足疗师,帮助治疗中度损伤。根据裂缝的严重程度,他或她可能会用胶水填充裂缝,并在裂缝上涂漆,或者用假指甲。虽然裂痕正在愈合,但你可能需要每一到两周更新一次足疗,尽管这取决于你的趾甲生长速度。
严重的趾甲裂开通常是由脚趾的钝性创伤引起的。与中度疼痛相比,它们更长、更深、更痛,通常伴有皮肤损伤、瘀伤、出血、感染,甚至骨折。要治疗严重的趾甲裂开,用消毒液或抗菌霜清洁该部位,然后用绷带包扎以降低感染风险。如果指甲完全从床上脱落,那么你唯一能做的就是清洁这个区域,并用绷带保护它,直到新的指甲长回来。如果脚趾发炎、肿胀或流脓,你可能需要看医生服用抗生素。
治疗分裂的趾甲后,你应该采取一些措施来防止将来的问题。一项重要的预防措施是适当的卫生。保持你的脚趾甲修剪得相当短,以免被袜子和袜子缠住,保持你的脚和脚趾清洁,防止真菌感染。如果你经常在非常干燥的环境中,你也应该确保湿润你的脚趾甲,并且在参加体育活动时使用合适的鞋子。如果你的脚趾甲正在愈合,避免做可能再次伤害它的事情,比如运动或穿紧身鞋。
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