许多使用针灸治疗失眠症的人报告说，他们的睡眠模式得到了改善，睡眠更加安稳。根据许多针灸师的说法，失眠的主要原因之一是身体经络失衡。一旦人体经络问题得到解决，个人可以从改善睡眠中获益。

针灸是一种在东方医学中使用了数百年的技术。它在西方也出现了一段时间，但近年来越来越流行。它可以用来治疗许多不同的问题，针灸治疗失眠是这项技术最常见的应用之一。

针灸治疗失眠症的基本原理是，睡眠困难的人身体不平衡。针灸的基本概念之一是每个人都有贯穿全身的经络。这些经络允许能量在体内自由地从一个地方传递到另一个地方。如果这些经络中的一条被阻断，能量就无法通过它，并开始脱离其他系统。

为了使用针灸治疗失眠症，针灸师必须确定堵塞物在体内的位置。这可以通过几种方式完成，包括询问患者问题、检查患者脉搏以及在经络末端进行热测试。针灸师会询问患者失眠的具体情况。例如，针灸师可能想知道患者是否根本无法入睡，或者他或她是否在某个时间醒来，然后无法再次入睡。

人体内的每条经络都被认为有一个最活跃的特定时间。如果患者在夜间某个特定时间难以入睡，针灸师可能能够确定哪条经络在起作用。针灸师也可以使用热测试，这包括将热源靠近手指和脚趾上的一个点，观察患者感觉到它需要多长时间。有了这些信息，针灸师可以更准确地评估问题。

然后，针灸师可以通过在身体的特定部位短暂放置针头来治疗患者。许多接受过这种治疗的人在同一天就注意到了治疗结果。虽然这项技术可能不适用于所有人，但许多人通过针灸治疗失眠症得到了帮助。