什么是苏格兰阵雨？(a scottish shower?)

苏格兰淋浴实际上是世界上许多水疗中心和健康中心提供的一种水治疗。在淋浴期间，用户站在一个封闭的淋浴间里，由训练有素的治疗师或自动阀门系统交替喷洒热水和冷水。据说用户的循环系统从膨胀和收缩的循环中受益。...

苏格兰淋浴实际上是世界上许多水疗中心和健康中心提供的一种水治疗。在淋浴期间，用户站在一个封闭的淋浴间里，由训练有素的治疗师或自动阀门系统交替喷洒热水和冷水。据说用户的循环系统从膨胀和收缩的循环中受益。

一些资料表明，“苏格兰阵雨”一词的起源可以追溯到臭名昭著的苏格兰变化无常的天气。恒温倒置可能对苏格兰人的循环系统或健康感产生有益的影响。现代苏格兰淋浴通常被描述为一种放松的活动，许多为这种处理而设计的单元包含音乐系统和协调的照明，以鼓励放松。

另一些人认为苏格兰节俭的传统鼓励沐浴者在便宜的冷水和更昂贵的热水之间交替。沐浴者仍然能从热水中受益，但还不足以打破房主的银行。苏格兰浴池中的水确实经常由热变冷，但这一理论并未涉及该疗法的循环效益。更有可能的是，现代苏格兰浴池最早是在苏格兰设计和销售的，治疗师采用了与“瑞典式”按摩相同的名称。。

一些治疗师将苏格兰淋浴称为苏格兰软管疗法。当使用者进入一个封闭的淋浴间后，治疗师使用一个高压淋浴喷头以可控的方式从上到下引导热水。热水鼓励使用者的静脉和动脉扩张，从而产生更多的血液流向体表。在规定的时间点，治疗师会短暂地切换到冷水喷雾。用户的循环系统迅速收缩，但整体效果并不特别令人振奋。。

苏格兰淋浴的冷热循环持续几分钟，然后鼓励用户接受其他水疗，以补充改善的循环和恢复活力的感觉。高质量的治疗肯定会消除任何残留的精神蜘蛛网或懒散。对于那些在享受这种治疗好处的同时寻求隐私的人来说，有一些商用淋浴装置可以在私人住宅中复制这种效果。

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