什么是腹股沟？(the groin?)
腹股沟是人体解剖学的一部分，位于大腿内侧的高处，腿部肌肉与下腹相连，在腿部与躯干接触时在肌肉上形成折痕。腹股沟的肌肉负责分开和闭合大腿以及将大腿固定在一起。步行、跑步、踢腿、爬山和骑马等活动在很大程度上依赖于这些肌肉旋转臀部和移动腿部的能力。
当这些肌肉在严格的运动和活动中被拉伤、过度伸展甚至撕裂时，运动员经常会受伤。然而，即使是非运动员也会对腹股沟和周围区域造成严重伤害。有些工作，如电线作业、足球和棒球等体育运动，或游泳、跑步或骑马等娱乐活动，都有可能导致这种伤害。
腹股沟肌肉拉伤的风险可以通过多种方式降低。一些方法包括在运动前适当拉伸和加热肌肉，定期进行力量练习以紧握和拉伸该区域的肌肉，以及在普通体育活动中使用自我控制。尽管采取了预防措施，但如果确实发生了轻伤，治疗方法可以简单到将冰块放在受伤区域并包裹起来，以确保保持稳定的压力。保持大腿抬高，确保以缓慢的速度进行所有活动，以确保快速恢复。如果伤势更严重，可能需要额外治疗。。
并非所有腹股沟疼痛都是由受伤的肌肉引起的。有时——通常是妇女或儿童——该区域的疼痛可能来自膝盖或臀部的创伤、营养问题、肌肉发育不全、骨骼生长或其他与肌肉撕裂无关的问题。如果一条腿在另一条腿上反复用力，如踢足球时，将骨盆骨固定在一起的韧带松动，也可能发生疼痛。如果受伤的疼痛没有减轻，或者增加，或者甚至没有进一步的紧张，可能会有更严重的伤害，只有医生可以治疗。。
有时，“腹股沟”一词被用作男性或女性生殖器一般区域的非冒犯性委婉语。这也被认为是一个安全或礼貌的术语，用于标记男女都可以使用的保护性运动装备，以尽量减少接触性运动中的伤害。在世界上禁止公开命名性器官，或被认为粗鲁或粗俗的地区，通常需要这种概括。
- 发表于 2021-12-28 22:01
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- 分类：生物
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