今天使用计算机的人比以往任何时候都多。长时间盯着平板屏幕看会导致眼睛疲劳、头痛、眼睛干燥、灼热和视力模糊,称为计算机视觉综合症(CVS)。无论处方与否,电脑眼镜都可以通过增强视力来保护你免受CVS的伤害。它们还可以阻挡有害的紫外线(UV)并减少眩光,这两者都与白内障有关。
对于戴隐形眼镜或矫正眼镜的人来说,长时间坐在电脑前的一个复杂因素是,到电脑屏幕的平均距离比阅读材料远,但比远视力近。用于阅读的双焦眼镜并不适合在电脑上工作,当阅读材料放在膝上时,电脑屏幕就在正前方。这迫使双焦佩戴者将头部向上倾斜,这会造成颈部和肩部拉伤。它还可能导致一个人向屏幕倾斜,以将距离缩小到双焦点设计校正的范围。。
由于计算机用户的独特需求,今天许多验光师为计算机使用提供特定的测试,以优化计算机视觉。为计算机使用而优化的眼镜可以偏振以减少眩光,并过滤以阻挡紫外线辐射。所有这些因素都导致了电脑眼镜的出现,它的设计目的是让你在电脑上的时间更愉快,对你的眼睛更健康。
对于那些没有矫正视力但有CVS症状的人,电脑眼镜可以通过放大屏幕来减轻眼睛的压力,从而缓解CVS。简易药店阅读眼镜用于阅读近距离材料,可能不适用。提供计算机视觉测试的验光师可以告诉你是否能从眼镜矫正中获益。
如果你没有花足够长的时间在电脑屏幕上体验CVS,但是想保护你的眼睛不受眩光和有害辐射的影响,高质量的非处方偏振光镜片和防紫外线眼镜将成为优秀的电脑眼镜。你可以让一位验光师为你做一副,或者你可以选择买一副颜色稍浅、光学正确、偏振度100%防紫外线的太阳镜。大多数体育用品商店都有高质量的太阳镜,通常放在陈列柜里。。
如果你喜欢双太阳镜的电脑眼镜,可以考虑光致变色镜片。这些镜头在室内变亮,在室外变暗。偏振光致变色太阳镜可以作为灵活和方便的电脑太阳镜。光致变色镜片也有处方。
所有玻璃应无缺陷。如果你将眼镜与手臂保持一定距离,并透过镜片观看,眼镜就不应该晃动或扭曲眼镜之外的东西。镜片可采用轻质聚碳酸酯塑料制成,也可采用高折射率塑料制成。找你的验光师进行电脑测试,以确定最佳处方,并消除眼睛疲劳。
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