灵芝是一种真菌的共同名称，灵芝，也称灵芝或红菇。这种真菌被用于多种形式的亚洲传统医学，并被认为具有相当大的治疗能力。对这种蘑菇进行的医学研究表明，它确实有一些药用价值，但对其作用原因或治疗方法的理解仍然是个谜。

蘑菇寄生在树木的下部树干上，尤其是落叶品种，如枫树。虽然它生长在世界各地，但它在自然界中极其罕见，尽管它现在被种植用于商业用途。从外观上看，灵芝从一个生长到另一个生长。通常是棕色或红棕色，但也观察到许多其他色调。

几千年来，这种真菌一直被亚洲医生认为是世界上最优良的药用植物之一。它曾被皇室保留使用，据说可以延长寿命。它也被认为是抗炎，免疫治疗，甚至抗肿瘤。一项日本研究将蘑菇提取物注射到患有癌症的小鼠体内，在治疗十天后，肿瘤减少了50%。

人们对灵芝进行了数十项医学研究，以确定其真正的能力，并取得了显著的成果。根据研究，它提高了哮喘患者的呼吸性能，减少了化疗的副作用，并且，正如日本的研究一样，在动物试验中显示了相当大的抗癌效果。一些医学专家甚至建议，它可能被证明对抗击艾滋病有用，尽管很少有研究探讨这种可能性。

尽管几乎所有的研究都表明，这种真菌几乎可以增强免疫系统的每个区域，但专家们仍然对其原因感到困惑。它是已知的唯一一种被称为灵芝酸的化学物质的生产商，灵芝酸与蘑菇中存在的其他几种蛋白质和氨基酸一起，可能是其积极作用的原因。正在进行的研究希望分离出灵芝中的确切化合物，使灵芝能够像它那样工作。研究人员希望，通过更好地理解灵芝酸的结构，他们将能够利用在蘑菇中发现的特性开发出更有效的治疗方法。。

研究表明，释放灵芝药用特性的最有效方法是浸泡蘑菇或将粉末状溶液加入沸水中，并允许长时间炖煮。蘑菇还可以作为添加剂添加到一些食品和饮料产品中，如灵芝强化咖啡、茶，甚至巧克力。你应该注意到，如果不长期暴露在热水中，研究表明蘑菇的效果要差得多。

虽然每天使用蘑菇的副作用是轻微和罕见的，但在使用本品或任何其他辅助治疗之前，请咨询您的医生。长期以来，西医一直嘲笑任何传统的民间疗法，但研究表明，灵芝在实际医疗应用中是一个严重的例外。你可以在亚洲进口商店和一些保健食品商店找到灵芝。随着新的研究不断显示出它的有效性，这种神奇的蘑菇很可能很快就会被更广泛地使用。。