什么是引导图像？(guided imagery?)
引导意象是一种引导人通过心理想象的方式。这些可视化意味着要做很多事情，包括缓解压力、改变潜在模式、发现唠叨问题的答案以及精神觉醒。引导成像已经存在了一段时间，但在20世纪60年代和70年代出现了大规模复兴，现在是各种替代心理治疗技术的基石。
引导图像的一个重要概念似乎与名称背道而驰，即发生的视觉类型并不总是对每个人都可见。尽管图像通常由向导描述，并由接收者看到，但有时视觉更像是一种感觉或各种情绪状态的上升，传达出与在脑海中看到实际图像相似的感觉。
引导图像是由某种类型的向导提供的。这可能是一个有执照的心理治疗师，一个精神导师，一个老师，或者仅仅是一个朋友。根据接收者试图从体验中获得什么，以及指南试图传达什么，他们可能会采取不同的方法。然而，大多数情况下，引导式想象是从引导者引导从业者闭上眼睛进行深呼吸练习开始的，目的是使他们的身体静止并放松他们的思想。
然后，促进者会提出建议，帮助将从业者带到某个地方，并开始这一过程。在这一点上，练习者可以与指导者进行口头交流，告诉他们所看到和感受到的东西。然后，指南可以对此做出反应，鼓励从业者更仔细地检查某些元素，并帮助他们远离可能具有破坏性的意象，或转向可能具有积极意义的意象。
虽然在引导图像会议期间出现的图像可能看起来很肤浅，但大多数引导图像的实践者认为，在会议期间看到的几乎所有东西都有意义。与传统的梦分析一样，类似的解释模式在许多引导图像中使用。事实上，引导意象与做梦有着很大的共同点，尽管意识思维仍然更加活跃，而且当主体处于梦中时，外部力量能够直接与主体互动。。
引导图像也可以用作自我暗示或自我催眠的途径。在这种情况下，引导式图像通常用于自我康复等方面。通过引导从业者通过一系列与身体健康相关的引导图像，例如将疗愈能量显化为金光，然后引导从业者将金光移动到受累区域，人们认为身体能够更具体地引导自己的疗愈能量。这种类型的自动暗示引导图像也可用于克服心理问题，如克服长期恐惧、打破成瘾循环和提高信心。。
- 发表于 2022-01-08 13:52
- 阅读 ( 194 )
- 分类：健康医疗
你可能感兴趣的文章
引导媒体(guided media)和无线介质(unguided media)的区别
...是引导媒体和非引导媒体。 目录 1. 概述和主要区别 2. 什么是引导媒体 3. 什么是无导向媒体 4. 并列比较-引导媒体和非引导媒体的表格形式 5. 摘要 什么是引导媒体(guided media)？ 在引导介质中，信号通过固体介质传播。传输容量...
如何在你的iphone或ipad上启用彩色滤光片以方便眼睛阅读
...和“屏幕亮度”滑块。 下面的屏幕截图只是一个近似的什么样子，这看起来像在屏幕上，但它并不遥远。 如何快速切换这些选项 相关：如何在没有人窥探的情况下分享你的iPhone 如果您有时只想使用其中一个功能，那么返回...
分区驱动器时，gpt和mbr有什么区别？
...理MBR和GPT。GPT是新的标准，正在逐步取代MBR。 gpt和mbr做什么？ 在使用磁盘驱动器之前，必须对其进行分区。MBR（主引导记录）和GPT（GUID分区表）是在驱动器上存储分区信息的两种不同方式。此信息包括分区的起始位置，因此...
如何防止ios游戏中的意外广告点击
...常会带你去应用商店——如果你启用了引导式访问，那就什么也做不了。 有些广告功能不同。它们可能占据屏幕的一个区域，当你点击它们时，它们可能会打开一个应用程序内弹出窗口，停止你的游戏，播放视频或显示你不想...
什么是意象的类型(the types of imagery)
如果你是一名文学专业的学生，在研究文学文本的过程中遇到这种技巧时，你一定曾经想知道“意象的类型是什么”。首先，让我们看看什么是意象。你知道，意象是作家在创作中常用的一种文学手法。它也是一种最有...
意象(imagery)和象征主义(symbolism)的区别
意象(imagery)和象征主义(symboli**)的区别 意象和象征是作家最常用的两种文学手法。意象是指运用形象化、描述性的语言在读者心目中创造意象。象征主义是指用符号来表现思想和品质。这是意象和象征的主要区别。 什么是意象(i...
比喻语言(figurative language)和意象(imagery)的区别
比喻语言与意象的主要区别在于，比喻语言是一种使用与字面意义不同的词语或表达方式的语言；同时，意象是运用描述性的语言来吸引人的感官。 大多数人倾向于认为比喻性语言和意象的含义是相同的。这是因为这两个概念...
手册(manual)和指导(guide)的区别
...包括关于每件事情如何工作的信息，而只是用户需要做些什么才能让它工作。然而，一本手册将详细说明如何和为什么一切工作。它将有如此多的细节，用户可以了解系统，甚至可能是要排除故障，并修复它，如果出了问题。 ...
什么是意象（语言）？(imagery (in language)?)
意象是一种生动的描述性语言，能吸引一种或多种感官（视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉）。 有时，意象一词也被用来指比喻性语言，尤其是隐喻和明喻。杰拉德·豪瑟认为，我们在演讲和写作中使用意象“不仅是为了美化...
什么是导游？(a tour guide?)
导游是指带领游客参观某一地区的人，导游利用广泛的当地知识与游客分享该地区。...
0 篇文章
