什么是心理神经免疫学？(psychoneuroimmunology?)

心理神经免疫学研究心理过程与人体之间的联系。它最常用于讨论免疫系统和神经系统活动。那些遵循科学的人相信，思维过程影响免疫系统的整体健康和强度。...

心理神经免疫学研究心理过程与人体之间的联系。它最常用于讨论免疫系统和神经系统活动。那些遵循科学的人相信，思维过程影响免疫系统的整体健康和强度。

直到20世纪70年代，现代西方医学界的标准信念是免疫系统是自主的，这意味着免疫系统独立运行，不受身体其他部位或功能的影响。1975年，罗伯特·阿德尔博士创造了“心理神经免疫学”一词，以表达他的信念，即人们的思维方式与他们的整体健康之间存在着联系。

他和他的追随者们开始证明，经典地调节免疫系统是可能的。在实验的第一阶段，他们给老鼠注射糖精，同时给它们注射一种药物，这种药物会引起胃部不适并抑制免疫系统。老鼠开始避开糖精。一旦厌恶情绪被放在适当的位置，老鼠再次被给予糖精，这次没有注射。大多数最初接受厌恶注射的老鼠在只吃糖精时死亡。。

阿德博士和他的同事认为，糖精单独抑制了免疫系统，因为人体已经习惯于相信糖精是一种杀手。这一假设适用于人体。例如，如果一个人被告知患有一种危险且可能致命的疾病，那么他更可能变得抑郁。心理神经免疫学表明，这种抑郁实际上会导致更多的健康问题或加速身体衰退。

心理神经免疫学的核心思想是中枢神经系统、神经内分泌系统和免疫系统是相互联系的。大脑通过中枢神经系统发送信息。这些信息曾经被认为是一种单向的通讯装置，或者是对外界刺激的一种反应。心理神经免疫学使研究人员能够将这种交流视为双向的，这意味着大脑发送信息不仅是为了回应，也是为了产生回应。

20世纪末21世纪初的研究表明，强烈的情绪，如恐惧、愤怒和愤怒，与免疫系统的力量之间存在联系。当极端情绪不能正确表达时，就会产生过量的肾上腺素，即压力分泌。肾上腺素会导致化学物质分解，导致免疫系统减弱和疾病易感性。

相反，身体的身体状况和精神之间似乎也有联系。长期以来，人们一直认为锻炼可以改善一个人的整体健康和精神状态。21世纪初的研究正在进行中，以发现运动是否真的能增强那些免疫系统减弱的人。从理论上讲，锻炼可以改善精神状态，从而提高身体对疾病的抵抗力。

心理神经免疫学是健康研究的最新领域之一。由于这一研究领域涉及多个学科，因此很难找到能够在各个层面上发言的人。要确定身心之间的联系到底有多重要，还有很多工作要做。

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