危机干预是一种由心理健康专业人员在个人遭受创伤后不久实施的治疗形式。这种创伤可能包括——但不限于——失去所爱的人、目睹自然灾害、性攻击、自杀感、工作或人际关系的终止,或车祸。危机干预的目的是为创伤患者提供支持,并为其提供应对策略,以期降低其长期心理健康问题或自我伤害行为的风险。。
在大多数情况下,危机干预采取咨询会议的形式,可以在精神科医生办公室、医院或康复中心、教养所、学校卫生办公室,或者在发生自然灾害的情况下,在救济庇护所进行。为了达到最佳效果,这些治疗应该在创伤事件发生后尽快开始。根据个人心理创伤的严重程度,危机干预可能仅限于一次咨询,也可能持续数周。。
心理健康专业人员在危机干预中的作用是多方面的。她必须营造一种安全和信任的氛围,以促进创伤患者的开放和反思。她很可能会鼓励患者思考他的创伤经历,并确定由此产生的情绪、感觉和行为。这种反思不仅鼓励创伤患者思考事件发生的原因及其对其生活的影响,而且还允许咨询师评估患者的风险迹象,如自杀想法。。
在引导创伤患者进行一段时间的自我反思后,咨询师的下一个任务是帮助他建立健康的应对机制。这可能是危机干预的最关键阶段,因为它旨在降低患者自我伤害的可能性以及抑郁症等长期心理健康问题。咨询师可以帮助患者识别当前有害的应对策略,如药物滥用,并建议积极的应对策略,如写日记、做呼吸练习、与朋友交谈或锻炼身体。。
最后,危机干预通常包括一定程度的后续护理。这可能意味着创伤患者在指定的日期重新访问咨询师,以便咨询师能够评估其应对策略的成功。在轻度创伤的情况下,咨询师可以简单地向患者提供联系信息,鼓励患者在创伤后压力感再次出现时致电。
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