什么是腹胀和恶心最常见的原因是什么？(the most common causes of bloating and nausea?)
腹胀和恶心最常见的原因是消化不良、肠易激综合征和乳糖不耐症。消化不良，或消化不良，是由食用某些食物以及已经存在的消化问题引起的。肠易激综合征发生在结肠受到刺激时，只有通过饮食干预和改变生活习惯才能控制。乳糖不耐症是由食用乳制品引起的，其直接症状通常包括腹胀和恶心。在大多数情况下，这些疾病可以在家里治疗，无需处方药或医生就诊。。
消化不良是指进食期间或进食后出现的一系列症状。除了腹胀和恶心外，伴随消化不良的其他症状还有上腹部疼痛和胃灼热。有消化不良经历的人经常抱怨在吃饭时甚至饭后比平时更饱。等待症状减轻或消除通常是好的。然而，如果一个人出现呼吸急促或胸痛，就必须去医院。。
肠易激综合征发生时，大脑无法与肠道有效沟通。过度的压力、化学物质和激素常常破坏大脑和肠道之间传递的信息，从而导致肌肉痉挛。痉挛通常会导致恶心、腹泻或便秘，使排便不舒服。肠易激综合征有时是遗传性的，但在许多情况下，它是由免疫系统紊乱引起的肠道虚弱所致。戒掉已知会增加过敏性鼓风机综合征发病几率的食物，如豆类和其他产气食物，通常会有所帮助。。
乳糖不耐症患者在进食含有乳制品的食物后出现腹胀和恶心时，通常会首先意识到自己的状况。乳糖是乳制品中的糖，如果它不产生乳糖酶，身体就不能正确分解乳糖。乳糖不耐症患者不会产生乳糖酶，除了腹胀和恶心外，还会出现痉挛、腹泻和胀气。身体也可能因为胃流感暂时停止生产乳糖酶。治疗乳糖不耐症的最佳方法通常是避免食用乳制品，而是食用无乳糖和无乳制品。。
持续的腹胀和恶心症状应该引起关注，并值得医疗注意。当饮食和生活方式的改变不能显著缓解症状时，尤其如此。医生可以帮助排除其他可能是消化不良、肠易激综合征和乳糖不耐症潜在原因的疾病。
- 发表于 2022-01-11 12:32
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- 分类：健康医疗
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