什么是便秘和恶心最常见的原因是什么？(the most common causes of constipation and nausea?)
便秘和恶心通常是由饮食引起的。缺乏纤维和水分的饮食是导致便秘的最常见原因，而暴饮暴食或食用准备不充分的食物会导致恶心。其他各种情况，如怀孕或生病，也可能导致恶心和便秘
许多不同的身体疾病或条件可导致便秘和恶心。多发性硬化症、狼疮、脊髓损伤和糖尿病等特殊情况可导致这些症状的发生。普通流感或其他暂时性疾病通常会导致便秘和恶心。抑郁症也导致人们经历这些不愉快的情况
怀孕的妇女经常会便秘和恶心。调整饮食和使用医生批准的温和芳香疗法，如柠檬片，通常可以帮助缓解恶心。很少或从不运动的人可能会便秘和恶心。有规律的体育活动，以及充足的水和纤维摄入，是保持肠道运动正常的必要条件
某些刺激性食物会导致便秘和恶心。对许多人来说，咖啡因和恶心之间存在联系。一个人不喜欢或联想到不愉快记忆的食物可能会导致他或她闻到或吃到后恶心。对麸质或奶制品等特定食物不耐受的人在食用后通常也会感到恶心或便秘。一些食物，如加工过的零食和其他低纤维食物，也会导致没有不耐症的人便秘 .
一个人的环境会导致胃部不适及其症状。许多人在酷热环境中，或在冷热环境中频繁切换时会感到恶心。恶心和压力也可能相关；有些人在紧张、焦虑、压力过大或身处陌生的新环境时会感到恶心或呕吐。旅行，尤其是乘船或飞机旅行，也会导致症状的发生
一般的衰老会导致大便不规则。保持健康生活方式但仍不能缓解便秘的人应咨询医生寻求安全的治疗方法。许多人在手术后也会感到恶心和便秘。如果这些症状持续存在，患者应就医。
有些药物会导致便秘和其他不舒服的症状。许多处方止痛药，如止痛药，都会导致便秘。为了防止不适，医生通常会在服用此类药物的同时开一些大便软化剂。某些抗抑郁药、利尿剂、抗酸剂和营养补充剂也会导致肠道不规则。
- 发表于 2022-01-11 14:06
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- 分类：健康医疗
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