什么是不同的睡眠麻痹症状？(the different sleeping paralysis symptoms?)
睡眠麻痹症状通常发生在一个人醒来或睡着的时候。患有睡眠麻痹症的人通常会报告有意识但不能移动或说话，就好像他们瘫痪了一样。也有人报告说，在睡眠麻痹发作期间，他们感觉自己处于极大的危险之中，通常是由于一些看不见的邪恶力量造成的，他们确信这些邪恶力量就在他们的房间里。人们所描述的这种邪恶的感觉很可能是对不能移动或说话的恐慌反应。大多数人在感觉结束前几秒钟到几分钟内都会出现睡眠麻痹症状。。
统计数据表明，大约每十个人中就有四个人会在生活中的某个时候出现睡眠麻痹症状。这个问题很少是慢性的，大多数人只是偶尔会遇到。睡眠麻痹也不被认为是危险或危及生命的。医生说，睡眠麻痹最有可能发生在人们没有正确地经历睡眠的各个阶段，并且他们的大脑在身体之前变得警觉的时候。人们几乎从不需要医疗帮助来治疗睡眠麻痹，尽管如果睡眠麻痹的症状经常发生，以致于一个人的睡眠不断中断，应该咨询医生。。
有两种不同类型的睡眠麻痹。第一种类型称为催眠，发生在入睡过程中。当身体从睡眠中醒来时，会发生催眠性睡眠麻痹。两种类型睡眠麻痹的睡眠麻痹症状是相同的。发作性睡病是一种妨碍大脑调节睡眠的疾病，与未受发作性睡病影响的人相比，发作性睡病患者更容易出现两种类型的睡眠瘫痪。。
尽管睡眠麻痹很少是一个严重的问题，但有一些事情可能会阻止它的发生。研究表明，经常仰卧的人比其他姿势的人更容易出现睡眠麻痹。睡眠麻痹也可能更经常发生在睡眠不足的人身上。一个经常经历睡眠麻痹的人可能想要尝试不同的睡眠姿势，同时努力获得更多的睡眠来帮助避免这个问题。任何一个经常经历睡眠麻痹的人，除了发现自己在一天中偶尔在没有任何警告的情况下睡觉外，可能是嗜睡症患者，应该寻求医疗护理。。
- 发表于 2022-01-13 06:38
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- 分类：健康医疗
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