睡眠抽搐的四个常见原因是睡眠肌阵挛、周期性肢体运动障碍(PLMD)、不宁腿综合征(RLS)和快速眼动(REM)行为障碍。睡眠抽搐也可以称为抽搐、移动或抽搐。患者可能经历的运动水平取决于引起抽搐的障碍。
睡眠肌阵挛是指手指、眼睛、嘴唇和脚趾的肌肉轻微抽搐。睡眠莫克洛诺斯的一个症状是入睡后立即感觉到抽搐。这种肌阵挛通常不会危及生命。当存在睡眠肌阵挛时,它可能是其他睡眠障碍的征兆,如嗜睡症和睡眠呼吸暂停。
睡眠肌阵挛的原因是大脑对惊人事件的过度反应。大脑的这一部分控制运动。睡眠肌阵挛通常见于成年男性,如果这是他们唯一遭受的疾病,通常不需要治疗。当睡眠肌阵挛出现其他睡眠障碍时,可以使用镇静剂帮助患者不间断地睡眠。
PLMD是另一种睡眠障碍,可能是睡眠抽搐的主要原因。在PLMD中,抽搐或抽搐运动一次最多持续30秒,扰乱患者的睡眠模式。由于睡眠中断,PLMD患者白天通常感到疲劳。抽搐存在于手臂、腿部和附件,可以轻微抽搐或剧烈抽搐的形式出现。PLMB的一些原因是缺铁、脊柱肿瘤、睡眠呼吸暂停和某些药物。。
RLS是一种睡眠障碍,在人清醒时引起睡眠抽搐。一旦处于休息状态,在入睡之前,双腿会感到需要移动、挺举、伸展、踢腿甚至卷曲。通常,要找到足够的舒适来入睡是不可能的。RLS由于缺乏睡眠而导致疲劳,这会影响工作表现和正常的生活方式。RLS的一些原因是贫血、尼古丁、酒精、怀孕、肾病和某些药物。
睡眠抽搐的另一个主要原因是快速眼动行为障碍。在快速眼动(REM)期间,睡眠中的人处于瘫痪状态。这种麻痹会阻止梦在睡眠中以身体的方式表现出来。快速眼动行为障碍导致这种必要的瘫痪暂停。因为瘫痪是不存在的,所以这个人在梦境周期中会移动和抽搐。
当存在REM行为障碍时,可能会发生的一些行为是大喊大叫、拳打脚踢、坐起来和跳下床。由于这种紊乱,人在睡觉时会变得暴力。中老年人最常受到快速眼动行为障碍的影响。
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