什么是霍姆斯和拉赫压力量表？(the holmes and rahe stress scale?)

Holmes和Rahe压力量表是医疗服务提供者可以用来评估患者患压力相关疾病风险的一个量规。患者还可以将其用作自我评估工具，并可能发现它有助于做出压力治疗决策。它可以在网上或通过咨询办公室免费获得，成人版和非成人版都可以出版。...

Patients who score above 250 on the Holmes and Rahe Stress Scale have an elevated chance of stress-induced physical problems.

Holmes和Rahe压力量表是医疗服务提供者可以用来评估患者患压力相关疾病风险的一个量规。患者还可以将其用作自我评估工具，并可能发现它有助于做出压力治疗决策。它可以在网上或通过咨询办公室免费获得，成人版和非成人版都可以出版。

People may use the Holmes and Rahe Stress Scale as a helpful tool for making decisions about the treatment for stress.

这个工具是由理查德·拉赫和托马斯·霍姆斯医生在20世纪60年代末开发的。他们知道压力会导致疾病的发展，并希望了解不同的生活事件如何影响一个人的健康。他们汇集了患者数据以及来自不同人群的调查结果，制定了一个适用于不同背景人群的标准。最初，该量表被称为“社会重新适应评定量表”，但后来被普遍称为“霍姆斯和拉赫压力量表”。。

While a jail term might score 63 on the stress scale, going on vacation scores a much lower 13.

该量表包括40多个生活事件，如改变职业、家庭死亡或违法。根据每个事件对人的健康的影响程度，为每个事件指定一个数值。失去配偶的分数为100分，这是最严重的影响。入狱得63分，度假得13分。患者可以从列表中查找最近几个月他经历过的这些事件的数量，并将总数相加，以确定他在Holmes和Rahe压力量表中所处的位置。。

The Holmes and Rahe Stress Scale for non-adults may be very useful for guidance counselors who work with youth.

如果得分低于150，则表明患者没有很高的风险出现与压力性生活事件相关的健康问题。分数在150到250之间是一个值得关注的问题，风险较高。患者可能受益于治疗和其他形式的帮助等干预措施。得分超过250表示患病风险高。

Patients with a high score on the Holmes and Rahe Stress Scale may benefit from counseling.

非成年人的量表侧重于童年和青少年时期可能发生的生活事件，如第一次离家或父母失业。这一版本的霍姆斯和拉赫压力量表可用于指导顾问和其他从事青年工作的专业人员。他们可以使用该量表来识别因压力性生活事件而存在健康并发症风险的学生和客户。该量表也有助于制定适当的干预措施。

发表于 2022-01-14 13:43
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分类：健康医疗

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