什么是更年期与关节疼痛之间的联系？(the connection between menopause and joint pain?)

许多因素影响更年期和关节疼痛之间的联系，超过50%的绝经后妇女经历关节疼痛。大部分疼痛发生在膝盖、肘部和肩部，但一些女性的臀部、手腕和下背部疼痛。一些专家认为卵巢雌激素和黄体酮分泌的减少是导致关节疼痛的原因之一，但其他人不确定真正的原因。医生建议更年期妇女进行锻炼以保持关节灵活，控制体重以减轻关节紧张，并咨询医生，因为关节疼痛可能是更大问题的症状。女性可能会使用不同的疼痛治疗方法，包括药物和整体治...

Menopause is a natural process of the reproductive system that signifies the end of a woman's fertility and menstrual cycles.

In one study, more menopausal women listed joint pain as problematic rather than the classic symptoms of night sweats and hot flashes.

在一项美国医学研究中，更多的女性将更年期关节疼痛列为问题，而非盗汗和潮热等常见更年期症状。在同一项研究中，女性报告说，绝经周期结束后，关节疼痛仍在持续。这种绝经后的关节疼痛可以持续数年。加拿大的一项研究表明，62%的关节炎患者抱怨关节疼痛是女性。

More than 50 percent of postmenopausal women experience joint pain.

尽管一些医生质疑更年期与关节疼痛的直接联系，但大多数理论认为，系统中雌激素和孕酮的减少是围绝经期、更年期和绝经后妇女关节疼痛的原因。围绝经期发生在绝经期开始之前，绝经后发生在绝经期结束之后。通常，人们用更年期一词来指代所有三个周期。三个更年期可以持续数年；因此，女性在出现更年期和关节疼痛的最初迹象时寻求医疗护理是很重要的。。

其他医疗条件可能导致关节疼痛。这些疾病包括肾脏问题、骨质疏松和关节损伤。除更年期外，还有雌激素和孕酮分泌减少的原因。通常，这些情况会导致卵巢停止功能，可能包括化疗、子宫切除术或双侧卵巢切除术，或卵巢功能障碍。

更年期和关节疼痛妇女的治疗方法各不相同。有些人寻求整体治疗，如营养饮食、运动和睡眠疗法。其他女性使用药物疗法，如服用非甾体抗炎药（NSAID）类止痛药。每种治疗都有利弊，女性应该咨询专业护理人员，而不是自己用药。有时关节疼痛是严重健康问题的症状，包括癌症、肾衰竭和骨病。。

大多数从业者建议同时患有更年期和关节疼痛的女性减轻关节压力。这通常包括锻炼、体重控制和避免导致关节重复劳损的任务。更年期妇女在此期间体重通常会增加。这可能是由于多种因素的综合作用，如激素变化和体力活动减少。尽管许多妇女经历过更年期和关节疼痛，但近40%的更年期妇女认为这不是一个重大问题。。