什么是注意力控制？(attention control?)
注意力控制涉及大脑中激活、调节和监控信息接收和处理方式的三个区域。这三个区域共同提供集中注意力所需的精神能量，让大脑专注于重要的细节，并允许在分心的情况下完成任务。当大脑的所有区域协同工作时，注意力控制就可以完成，并根据需要切换到另一项工作。
精神能量控制发生在脑干。这个区域调节警觉性，平衡觉醒和睡眠状态。当任务需要注意力控制时，能量被分配到努力上，但它会减少以允许睡眠。精神能量控制障碍通常会导致白天困倦，无法集中精力开始和完成任务。大脑的这一部分调节着每天和任务之间的能量循环。
加工控制在注意力控制中也起着重要作用。大脑皮层和中脑的活动管理信息的分析和使用，通常称为选择性注意。这些区域允许大脑通过使用先前的经验对传入信息的重要性级别进行排序，从而对数据进行优先级排序以完成任务。患有加工控制功能障碍的人可能会被音频或视觉刺激分心。注意力控制可能会因为无法确定问题的要点或关注细节而受到阻碍。。
大脑的第三个区域控制着集中注意力所需的生产控制。这个过程发生在前额叶皮层，允许大脑分析选择，预测结果，并预见各种行动的后果。注意力控制需要在大脑的这一区域进行起搏，以防止工作太慢或太快。当有效运作时，生产控制可以让大脑将复杂、困难的问题分解为可管理的部分。这一过程的功能障碍可能导致冲动行为和挫折。。
研究人员研究了在学习、工作和社交环境中，大脑不同区域如何协同工作以促进注意力控制。他们使用了一种被批准用于治疗睡眠障碍的药物，这种药物可以使脑干活动平静下来，从而管理精神能量。科学家发现，由于该药物增强了前额叶皮质和脑干处理中心之间的协调，参与者可以更好地集中注意力。
当不需要集中注意力时，当思想和外部刺激侵入时，前额叶皮层的神经元通常会随机放电。如果大脑三个部分功能正常的人想要集中注意力，神经元就会变得更加不活跃。他们只是为了处理和分析选择性注意所需的信息，以完成手头的任务。这种集中注意力还允许一个人在没有动力或无聊时继续控制注意力。
- 发表于 2022-01-15 06:29
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- 分类：健康医疗
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