作为最早的服务之一，Gmail仍然是谷歌在线业务的基石。所以当你忘记了你的Gmail密码，我也不想在这里说得太多的时候，你基本上就像一个网络幽灵，萦绕在你前世的大厅里。

好吧，没那么糟。但你需要尽快更改密码并访问你的帐户。

gmail的标准恢复程序

1. 进入Gmail登录页面，然后单击“忘记密码”链接。
2. 输入您记得的最后一个密码。如果你记不住一个，点击“尝试另一个问题”
3. 输入设置Gmail帐户以获取密码重置电子邮件时使用的辅助电子邮件地址。

Gmail有几种不同的方法来确认你的身份和恢复（或重置）你的密码。谢天谢地，他们都在一个漂亮的小巫师，Gmail将引导你通过一步一步。

启动密码恢复过程非常简单：只需单击Gmail登录页面上的“忘记密码”链接。然后你会看到一个提示，要求你输入你能记住的最后一个密码。如果你能记住一个正确的密码，并且你有一个备份系统，那么你将被要求以各种方式继续。如果你记不清其中任何一个问题，请单击“尝试其他问题”

下一个选项是向恢复电子邮件发送代码，这相当于假设您有一个二级恢复电子邮件（这是您在最初创建Gmail帐户时设置的）。使用此选项将向您的第二个电子邮件帐户（不需要是Gmail）发送一个链接，其中包含一个6位代码，允许您设置新密码并重新访问您的帐户。检查此辅助帐户上的邮件以查看代码，然后输入它以解锁新的密码生成器。较新的帐户也可能有一个电话号码备份选项见下文。

如果这样做不起作用，比如说，您无法访问最初指定为备份的帐户，或者再次单击“尝试其他问题”。现在我们开始使用更老、更不安全的帐户保护方法，比如“你母亲的婚前姓是什么”之类的安全问题。你应该至少能回答其中一个问题。

此时，创建一个新密码并确认它。现在你又可以访问你的帐户了。下面是一个如何选择一个新的密码，既安全又难忘的入门。

保护您的帐户

相关：如何保护你的Gmail和Google帐户

在你设置了一个新密码之后，Google会提示你检查与你的Gmail账户（以及你的Google账户）相关的安全设置。我们强烈建议您添加一个电话号码和当前的备份电子邮件，如果您还没有这些与您的帐户关联。他们可以通过电子邮件或短信发送的6位pin轻松恢复。

虽然Gmail以前支持安全问题，但它不再允许你添加任**问题，只允许删除对旧问题的访问。这是一项措施，因为安全问题在提供实际安全方面有点糟糕。只要你不在这个页面上手动删除它，你的旧版本仍然有效。

一旦你进入了你的Gmail账户，点击右上角你的个人资料图片（如果你没有设置的话，这只是你名字的第一个字母），然后点击“我的账户”，进入谷歌账户设置页面

相关：如何看到其他设备登录到您的谷歌帐户

在此页面上，单击“登录到谷歌”。在这里，您可以再次检查您的恢复电子邮件和电话号码，并查看上次访问您的帐户的设备和位置。如果后者看起来有什么不正常的话，可能有人为了邪恶的目的试图访问你的帐户。

登录页面上还有其他选项，您可能需要浏览。强烈建议设置双因素身份验证，如果你在智能**上使用这个Gmail帐户，你可以在那里得到一个身份验证提示，而不是在网上手动输入密码。

图片来源：Andy Wright/Flickr