无糖糖果种类繁多,从馅饼、蛋糕到明胶和冰淇淋应有尽有。各种各样的糖果都有无糖食谱,糖醋两种版本的硬糖都有适当的代表。巧克力和焦糖均以无糖糖果包装出售,面向糖尿病患者和节食者。其他食物,如无糖口香糖和棒棒糖,可以作为餐间零食和无糖甜点。
随着肥胖流行病席卷所有年龄段,无糖糖果比含糖糖果更健康。加入无糖甜食大军的其他原因是,食用无糖甜食对牙齿、肤色和能量水平都有好处。许多含糖糖果在食用后不久会导致身体崩溃,需要小睡或整个晚上失去能量。许多含糖零食的制造商已经开始转向无糖糖果,现在提供的零食和零食与他们曾经提供的含糖零食相当。。
在许多情况下,儿童和成人谁提供无糖明胶或布丁将消费它没有注意到味道的差异。通常,在节食和无糖汽水的情况下,消费者很快就会开始喜欢他们喜欢的无糖饮料而不是含糖饮料。甜点,如无糖米饭布丁,依靠葡萄干的甜度来增加甜味,在碗的顶部直接放一块无糖搅打面可以增加通常需要的视觉吸引力,让饥饿的食客想要品尝这道菜。。
许多牙医敦促患者咀嚼无糖口香糖,以帮助预防蛀牙。食用无糖硬糖也是如此。几乎每种口味的硬糖都可以用无糖配方复制。无糖糖果现在包括餐后薄荷糖,清新口气的薄荷糖也越来越多地出现在无糖版本中,提供新鲜的呼吸,而不必担心增加热量和蛀牙。水果饮料也可以作为无糖甜食随时提供,一些品种甚至混合蔬菜汁,为睡前饮品和早餐提神提供甜蜜健康的享受。。
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