市场上许多受欢迎的蘸酱包括奶酪和酸奶油等乳制品,但也有一些不含乳制品的蘸酱。大多数无乳饮料的销售对象要么是乳糖不耐受者,要么只是喜欢吃无乳饮料。不同类型的无奶蘸酱包括莎莎酱、鳄梨酱、鹰嘴豆泥、巴巴嘎努什和菠菜。
萨尔萨是一道传统的墨西哥菜,由新鲜农产品制成。最常见的准备包括切碎的西红柿和洋葱、切碎的辣椒和芫荽。一些厨师还会加入大蒜和盐。Pico de gallo和picante酱汁也是由新鲜西红柿、洋葱和辣椒制成的无奶蘸料。这三种蘸酱通常与玉米饼薯条一起食用,并作为墨西哥菜的配菜。
另一种起源于墨西哥的无乳饮料是鳄梨酱。新鲜的鳄梨被捣碎成糊状,并与盐混合,形成蘸酱。可以加入柠檬汁来防止鳄梨变成棕色。鳄梨酱通常与薯片一起作为开胃菜或零食,但也可以与主菜一起食用,或作为三明治酱代替蛋黄酱。
在一定程度上,由于对无乳制品需求的增加,鹰嘴豆泥等受国际启发的无乳饮料在美国越来越容易买到。鹰嘴豆泥是一种中东菜肴,由鹰嘴豆制成,鹰嘴豆是一种豆类,也被称为鹰嘴豆。鹰嘴豆捣碎成糊状,然后与大蒜、塔希尼、橄榄油和盐混合,形成蘸酱。蘸酱涂在皮塔面包上,作为第一道菜。
Baba ganoush是另一种众所周知的无乳制品,起源于中东。在一些国家,如黎巴嫩,baba ganoush被用作开胃菜,而在其他国家,如埃及,它被用作配菜。Baba ganoush是将整个茄子烤至松软。然后将茄子去皮,将果肉与橄榄油、盐、柠檬汁和孜然混合。这种混合物被用来蘸面包。
在美国,菠菜等传统的无乳饮料也适合纯素食者。菠菜蘸酱通常是用煮熟的、沥干的菠菜与盐、大蒜、蛋黄酱或酸奶油混合而成。对于无奶食品,大多数厨师选择酸奶油替代品,如大豆酸奶。
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