什么是薄荷的一些好处？(some benefits of peppermint?)

薄荷来自拉丁名薄荷，在世界各地的花园中生长得很好，被认为是最古老的家庭疗法之一。它通常被称为世界上最古老的药物。它的其他常见名字是白兰地薄荷、香脂薄荷、卷曲薄荷和羊肉薄荷。...

薄荷来自拉丁名薄荷，在世界各地的花园中生长得很好，被认为是最古老的家庭疗法之一。它通常被称为世界上最古老的药物。它的其他常见名字是白兰地薄荷、香脂薄荷、卷曲薄荷和羊肉薄荷。

薄荷的一大好处是它含有几种重要的维生素和矿物质。这些维生素和矿物质包括ω-3脂肪酸、维生素A、维生素C、铁、镁、钾、叶酸、钙、铜和锰。薄荷植物的叶子被用来制茶，油从植物中提取出来，并以几种不同的方式使用。

薄荷因其药用特性而闻名世界。薄荷的一些药用价值包括增强心脏和循环系统，同时促进健康的血液流动。它可以代替咖啡和茶作为兴奋剂饮用。

多年来，薄荷一直用于治疗绞痛，并有助于退烧。它有助于缓解头晕和头痛。薄荷可以减轻恶心，帮助控制呕吐，还可以用来治疗运动病。

除了这些例子，薄荷的其他好处包括帮助消化问题。薄荷叶有时饭后食用，以避免消化不良。通常推荐给那些被诊断为肠易激综合征（IBS）的患者。众所周知，薄荷有助于减轻IBS症状，有时甚至可以完全消除IBS症状。

薄荷富含不同的薄荷醇特性。这些特性对皮肤有凉爽和放松的效果。薄荷经常出现在胸部按摩中，有助于缓解呼吸道问题，如鼻塞、鼻窦炎、支气管炎和胸闷。胸部按摩的效果只是暂时的，因此需要患者根据需要经常在皮肤上再次按摩。

薄荷的其他一些好处是它的防腐性能。这些特性有助于清新口臭，杀死口腔中牙龈、牙齿和舌头上的细菌。薄荷通常可以在洗发水、肥皂、牙膏、漱口水中找到，有时甚至可以在香烟中找到。

薄荷似乎对任何尝试它的人来说都有一种令人向往的气味和宜人的味道。因此，它被广泛用作许多烘焙食品和几种不同的糖果和冰淇淋的调味品。它可以药用，经常在世界各地的不同茶中饮用。许多人充分享受薄荷糖带来的全部好处。

留兰香(spearmint)和薄荷(peppermint)的区别

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