什么是治疗胃痛和胃气的最好方法是什么？(the best remedies for upset stomach and gas?)

有很多治疗胃部不适和胃气的方法，从可以在家里完成的简单治疗到使用处方药。长期胃痛和胀气应该与医学专家讨论，因为这些症状可能比短暂的消化不良更严重。对于偶尔的不适，考虑使用家庭治疗，如一杯姜汁汽水，一杯或肉桂茶，或一杯姜茶来缓解胃。薄荷茶也有助于。。...

有很多治疗胃部不适和胃气的方法，从可以在家里完成的简单治疗到使用处方药。长期胃痛和胀气应该与医学专家讨论，因为这些症状可能比短暂的消化不良更严重。对于偶尔的不适，考虑使用家庭治疗，如一杯姜汁汽水，一杯或肉桂茶，或一杯姜茶来缓解胃。薄荷茶也有助于。。

姜汁汽水在杂货店很常见，但不是所有的商店都卖肉桂或姜汁茶。肉桂茶可以在一杯热水中加入少量肉桂粉。肉桂粉通常在大多数杂货店的香料区有售。姜茶可以通过在水中煮几片厚厚的姜根制成。薄荷茶可以用新鲜的薄荷叶制成（如果有的话），通常以袋装的形式出售，在大多数杂货店应该很容易找到。。

经常感到胃部不适和胃气不适，但经咨询医疗保健提供者，排除了导致胃部不适的任何严重疾病的人，可以选择在日常饮食中加入薄荷或姜茶。这可以防止胃部不适，也可以在胃部不适发生时进行治疗。新鲜薄荷叶也可以作为沙拉、酸奶或茶的添加剂添加到饮食中。对于那些不喜欢这种茶的人来说，一种简单的非处方抗酸剂可能是正确的治疗方法。。

胃部不适和胃气也可能由一些食物和饮料引起。加工食品、油炸食品和高脂肪食品都会引起胃痛和胃气。非常辣的食物也是如此。通过在饮食中添加更多纤维，减少油炸、脂肪和加工食品的数量，并确保摄入全谷物、水果和蔬菜，可以避免胃部不适和胃气。此外，喝太多咖啡或酒精饮料可能会导致胃部问题，因此这些饮料只能适量饮用。。

发表于 2022-02-21 02:04
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分类：健康医疗

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