当选择一个肩部支撑支架时，考虑支架所需的支撑量和肩部损伤的类型。肩部支撑支架的支撑水平应主要取决于受伤人员的活动水平和受伤期间的日常任务。评估损伤的性质同样重要。无论损伤是由于不良姿势、关节或肩袖受伤，还是关节炎等情况造成的，都应予以考虑。

基本支撑水平支架通常较小，由弹性织物制成。这些背带适合在正常工作日或睡觉时佩戴，因为它们比设计用于额外支撑的背带更舒适。有些人有一条穿过胸部的带子来固定支架；虽然这很有帮助，但对女性来说可能会不舒服。许多肩部支撑支架是由氯丁橡胶制成的，这会让大多数人出汗。这可能不是整天戴支架的最佳材料选择。。

适度支撑肩托通常覆盖更多肩部，伸展性更小。这种水平的支持通常对运动员非常有效。它提供了比基本支架更多的支撑，但仍然允许足够的运动量。一些类型的中度肩部支撑支架有内置的热疗或凝胶包，可以插入热疗或冷疗。

高支撑支架只能在肩部需要固定的严重损伤恢复期间使用。这些支架设计用于将肩部固定在一个位置，以帮助纠正受伤。佩戴时，肩部不能用于任何类型的活动，包括日常任务。

与姿势有关的伤害主要发生在长时间的坐姿或站姿不当。虽然物理治疗通常是最好的治疗方法，但姿势矫正支架在短期内可能会有所帮助。肩部支撑支架有时由弹性拉伸制成。较便宜的牙套通常更不舒服；那些有适当衬垫和较宽肩带的人通常会提供更舒适和支撑。

如果问题是关节或肩袖损伤，请寻找能固定关节的肩部支撑支架。皮带的放置和正确的安装一如既往地重要。对于这种类型的损伤，焦点往往更倾向于向损伤和疼痛的程度移动。考虑一下需要多少流动性来治愈伤痛。损伤越严重，肩部支撑支架所需的活动性和支撑力就越小。

运动员和老年人都经常患关节炎或“肩周炎”，长期不活动后，肩膀可能会感到僵硬。在这种情况下，结合热疗的肩部支撑支架帮助最大，因为它们有助于改善血液流动。因为目的是帮助关节放松，所以最好选择带有基本或适度支撑的支架。