几个世纪以来，药剂师和顺势疗法从业者，尤其是欧洲的药剂师和顺势疗法从业者，一直在歌颂用荨麻的茎、叶、花和根制成的茶。虽然没有传统医学研究支持荨麻茶的所谓益处，但众所周知，荨麻富含铁、镁、钙和钾。它还含有维生素A、C、D、E和K。荨麻本身就是一种令人讨厌的东西，上面长满了锋利的刺，刺中含有一种与毒液相似的物质。那些跌跌撞撞的人通常会出现皮疹或感觉像蜜蜂叮了他们。。

幸运的是，荨麻令人不快的特性在烹饪和干燥时会被破坏。正如许多草药和植物一样，那些生产或销售荨麻茶的人声称，荨麻茶可以帮助或治愈从疣到癌症的各种疾病。数百年来收集的轶事证据似乎并不支持这种崇高的证明。另一方面，长期用户表示，有某些好处一再得到证明。

荨麻茶，可能是因为其维生素C含量，长期以来在欧洲被用来对抗坏血病。俄罗斯人经常将刺人的荨麻粉碎并烘干，认为它是一种防腐剂，可以有效地止住鼻血和缓解头痛。最常见的民间智慧一直延续到现代，认为茶的好处主要在于增强肾脏，使肾脏排出更多水分。因此，如果患有肾结石、痢疾或腹泻，许多人会喝荨麻茶。似乎确实有证据表明，茶的主要好处之一是它是利尿剂。。

据说，前列腺增大的男性也可以通过喝荨麻茶来缓解症状。顺势疗法、自然疗法和草药医生经常证明，患有这种疾病的男性不会因为夜间频繁排尿而感到烦恼。荨麻茶的一些倡导者认为，经常使用荨麻茶对控制关节炎和风湿病的疼痛非常有价值。

如果有人计划开始一个包括荨麻茶在内的健康养生方案，他应该首先咨询医生。草药和维生素与某些药物合用时可能会有危险，这种茶禁止用于服用血液稀释剂或正在服用高血压药物的人。此外，长期使用茶叶会导致电解质失衡和钾流失。虽然荨麻茶的好处可能对一些人有好处，但孕妇或哺乳期妇女应该不惜一切代价避免服用荨麻茶。对荨麻进行的为数不多的实验室研究之一表明，荨麻有时会导致女性子宫收缩。。