几个世纪以来，太平洋各岛屿的土著居民一直将天然药物卡瓦卡瓦作为一种由卡瓦植物胡椒根制成的饮料食用，但越来越多的人以卡瓦卡瓦补充剂的形式服用这种药物。这些补充剂不需要准备传统卡瓦卡瓦茶所需的时间和耐心，而且这些补充剂的强度通常在卡瓦卡瓦根粉饮料强度的25%到75%之间。一般建议服用卡瓦补充剂的人购买由信誉良好的制造商生产的产品，这些制造商保证补充剂含有100%的卡瓦根。通过在线阅读产品评论并与营养专家交谈，通常可以找到最高质量的卡瓦卡瓦药片。。

习惯于通过饮用卡瓦-卡瓦液体来享受这种传统疗法的镇静效果的卡瓦使用者通常会发现，他们需要使用更强的卡瓦-卡瓦补充剂才能体验到类似的效果。一份典型的传统卡瓦茶由新鲜卡瓦根制成，含有大约250毫克卡瓦内酯，这是卡瓦植物的活性成分。市面上大多数卡瓦-卡瓦补充剂含有50至150毫克卡瓦内酯。治疗焦虑症的最佳补充剂通常含有约150毫克的卡伐内酯，而治疗失眠的最佳补充剂含有约75毫克的卡伐内酯。。

这些补充剂已被证明对一些轻度精神疾病的症状有显著影响，但定期服用这些补充剂的个人通常被建议使用仅含有卡瓦根的产品。在欧洲30多个卡瓦使用者出现肝衰竭报告后，在本世纪之交，卡瓦卡瓦产品引发了一场轻微的健康恐慌。这些健康问题的原因最终可以追溯到补充剂制造商，他们生产的卡瓦-卡瓦补充剂包括植物的每个部分，而不仅仅是根本身。卡瓦植物的其他部分包括对肝脏有毒的化合物，这就是为什么土著人只喝卡瓦根制成的液体制剂。最好的补充剂通常由知名的补充剂制造商生产，并清楚地表明其内容物仅由卡瓦根粉制成。。

一旦消费者了解了他们需要的卡瓦-卡瓦补充剂的类型，他们通常可以通过阅读产品评论和与专家讨论这个问题来找到最好的补充剂。对主要卡瓦补充剂的评论可以在鼓励消费者分享其与卡瓦卡瓦特定品牌的体验的网站上找到。了解最佳卡瓦补充剂的另一种方法是在零售层面与草药师和营养学家交谈。有机食品杂货店和健康补充剂店通常雇佣经过认证的草药师和营养学家，他们拥有必要的培训和产品知识，能够准确推荐各种卡瓦产品。。