方法1 方法1之4：使用身体语言

1. 1要爱玩。无论你在哪里，重要的是要有吸引力和互动性。没有人觉得机器人很性感；在这些步骤中加入你自己的风格。不要害怕靠过来，触摸他们的手臂。这表明你在参与谈话，并会将他们的注意力转移到你身上。

2. 2微笑和大笑。灿烂的笑容展示你的珍珠般洁白的牙齿，几乎是对任何人最有吸引力的事情之一，因为它显示了自信。即使你没有 "完美的微笑"，也要表现得好像你有。这是你的笑容，所以要拥有它。在谈话中笑，这表明你在关注，他们也会这样做。然而，如果谈话不需要，不要强迫自己笑。

3. 3玩弄你的头发。用手梳理你的头发会把注意力带到你的脸上。如果人们看着你的脸，他们更有可能参与你所说的话。女孩--偶尔翻转一下你的头发或简单地移动它来框住你的脸，会引起人们的注意。男人--如果有人在看你，用手指穿过你的头发会引导他们看向你的脸。

4. 4要有吸引力。要求与你交谈的人有眼神接触。表明你关心他们的意见。对他们的笑话笑一笑，听他们说什么，他们也会做同样的回报。不要让自己在谈话中感到无聊。保持乐观和兴奋，这样你就能描绘出自信。

5. 5与你的行走调情。你的走路方式既可以被所有人忽视，也可以要求别人注意。让它成为后者，以显得性感和不可抗拒。走在一条直线上，抬头挺胸，平衡居中。这将有助于你在走路时炫耀你的资产，并会使人转头。确保自信地行走，肩部向后，背部挺直。

6. 6配合你的身体。无论是独自跑腿还是与人共进午餐，一定要以突出你的资产的方式来穿衣。每个人的身体都有他们引以为豪的某些部分，也有他们不引以为豪的部分。穿着衣服是为了展示你引以为豪的东西，而不是为了隐藏其他部分。

7. 7拥有你的年龄。承认你就是你这个人的事实。你想怎么穿就怎么穿，照顾好自己。另外，记得要穿得适合自己的年龄。穿得太年轻对自己来说是垃圾，不是性感。虽然低胸衬衫和短裙在你上大学时可能很性感，但现在是时候把它们扔掉了。不要走到另一个极端，把你身体的每一寸都遮住。你仍然年轻和性感，但要投射出你想成为的那种人。照顾好你的身体。"吃得好，感觉好"。当你刚刚吃了一个巨大的卷饼，感觉像河豚一样臃肿时，要把自己描绘成性感是很难的。在这里或那里犒赏自己一块饼干是可以的，但你吃得越健康，你就越有活力。这种能量将支持你在与人交谈时散发出一种自信的性感。

8. 8要脆弱。尝试一些新的东西，表现出自发性，并带着微笑这样做。即使是完全新的东西，在做的时候也要对自己的身份有信心。例如，加入一个新的班级--尝试新的东西是展示你的自信的好方法。尝试完全新的东西。脆弱可能是可怕的，但以自信的态度对待它，你会像你是一个专家一样让人侧目。

9. 9炫耀你的兴趣。当你有乐趣时，很容易显得自信。此外，如果你知道你的东西，你可以与新的人分享它。在这样做的时候，微笑并保持吸引力，看起来很性感。你越是把自己放在那里，你就越是自信。从做你知道的事情开始。你遇到的人越多，就越容易自信地与人交谈。

方法2方法2之4：约会之夜的性感

1. 1知道场合。有些约会比其他的更正式。一定要比在工作场所多展示一些皮肤，并保持巨大的微笑。保持自信将有助于赢得他们的心。根据场合穿着。不要穿球衣去骑马，不要穿比基尼去滑冰。只是因为你看起来很性感，如果你不能参加约会，这一切都会消失。一定要为约会穿好衣服。不要太夸张。只是因为你要去约会，不要过于性感。太多的化妆或太过暴露的衣服会产生相反的影响，使你看起来不那么令人满意。保持舒适，这样你就可以展示你的自信，而不是穿着不合身的衣服焦躁不安。

2. 2做自己。在约会中不应该有任何压力。在你的皮肤中感到舒适和自信，你就会变得诱人。在你的身体语言中感到舒适。如果你试图强迫自己成为一个不属于自己的人，就会让人感到困惑而不是自信。只要你确信你是谁，你可以变得安静性感。

3. 3把手机拿开。如今这很难，但把你的手机关掉几个小时，在约会中会比你想象的要远得多。让你保持参与感。没有必要花更多的时间在你的手机上，而不是和你的重要伴侣在一起。为了提高浪漫度，请关闭手机。有助于描绘自信。如果你一直在看你的手机，而不是看你的约会对象，这就有问题了。他们会感到不被重视和没有参与感。看着他们反而表明你很有信心，并会帮助他们感到安心。鼓励他们把手机收起来。如果你总是在玩手机，他们也会这样。试着把它收起来一整晚，他们可能也会这样做。

4. 4知道什么时候该说晚安。通宵达旦通常不是一个约会的好主意。它使你更难集中注意力和保持参与。如果你累了，可以这么说。要告诉他们你是否玩得开心，然后离开。让他们想念你。保持优雅。如果你不说再见，你在整个约会过程中为性吸引力所做的所有工作都会在几秒钟内被毁掉。当一些东西具有性吸引力时，追逐是乐趣的一部分，所以说晚安，然后回家。确保你的约会，你有一个好时机。即使这次约会不是一次全垒打，也要确保一直保持参与，直到结束。如果你有一个好的时间，选择一个适合你的日子，并要求他们再次与你见面。在约会结束时主动提出来，比第二天的短信要性感得多。

方法3 方法3的4：炫耀你的力量

1. 1要有力量。权力是性感的。如果你有权力，人们会被你吸引。他们钦佩它，如果可能的话，会试图与权力上床。这是因为它创造了一种拥有权力的方式，而不必为之负责，大多数人都渴望这样。高度评价自己。不要淡化你的成就、工作或生活方式。谦虚一点会有很大的帮助，但一定要表现出自我肯定。

2. 2对你的工作有一个方向。陷于死胡同的工作对你的士气不利，对你的性生活更不利。你现在可能还没有进入你的梦想工作，地点或情况，但要表明你正在努力实现它。陷于死胡同的工作表明你对你的目标没有兴趣。对自己有更高的评价，获得自信，并散发出性感的魅力。

3. 3使用目光接触。不要盯着看，但要保持目光接触，因为这显示出自信和舒适。直接的目光接触并不意味着盯着看。如果你发现自己这样做，请羞涩地移开目光。当说话时要有眼神接触，但不要因为不停地盯着别人而把他们吓跑。甚至在你走过房间时也要有眼神接触。扫视四周，抓住你的同龄人的目光。

4. 4.穿戴整齐。为了在工作中显示你的力量，穿着要让所有的目光都转向你。"合身 "是一切。如果你的工作需要你穿西装，一定要买一件合身的。它应该拥抱你的身体，但不是挤压它。所有的夹克应该能够扣上纽扣，你应该能够轻松地坐在所有的裙子或裤子里。保持合适。了解这一点的最好方法是看看你周围的同龄人。注意他们的穿着，并保持与他们一样的遮掩。女性，如果你的胸罩或内裤线在工作中露出来，这是不恰当的。男人，如果你不能坐着而不出现 "水管工人的裂缝"，就去买些新裤子。虽然工作环境中经常充斥着黑色和灰色的西装，但如果你喜欢颜色，那就展示一下吧！保持黑色的西装，但穿上黑色的西装。保持黑色的西装，但穿上一件明亮的上衣。这将有助于引起你的注意。坚持穿一件颜色鲜艳的衣服，如果你穿得很响亮，可能会让人感到压抑和不专业。

5. 5有一个声音。有发言权会让你受到关注。无论你是在做演讲，还是仅仅参与办公室会议，都要以直接的方式说话。包含全体员工的办公室会议是一个提出问题的好时机。在这里提出问题会让你成为焦点--哪怕只是一瞬间--这让同事们注意到你。让他们首先注意到你，这比显得性感的一半还多。去参加工作聚会。他们可能看起来像一个拖累，但这是一个与同事打交道的好地方。在工作场所以外的地方表现出自信，只会帮助你显得性感。

方法4方法4：每天都是性感的

1. 1 对你所做的一切要有信心。自信是性感和吸引人的骨干力量。对你所做的一切要有信心。它显示了高度的自尊，并要求旁观者给予一定程度的尊重。不要沉默。如果你是一个安静的人，你不必失去自我，成为一个极端外向的人。但不要让安静使你的光芒黯淡。通过保持谈话，即使每次只说几句话，也能获得性感的吸引力。即使你在跑腿，也要穿上一件让你感觉很好的衣服。你对自己的感觉越好，你看起来就越性感。

2. 2要有自发性。尝试新的东西，认识新的人，并继续成长。所有这些经历都会让你知道你喜欢什么，不喜欢什么，让你对自己更加满意，这样就更容易自信了。拥有性感魅力意味着你对自己有一种有趣的、令人愉快的、美味的态度。在此基础上加入一些惊喜，你就会拥有最终的不可抗拒性。

3. 3显示你喜欢学习。知识就是力量；力量就是性感。如果你总是保持参与，你就总是在学习。你知道的越多，你就越有信心--关于你自己，你的工作，你的爱好，或其他任何事情。这可以让你受到关注。无论是在工作会议、集体出游，还是在新课上，如果你自信地提出问题，注意力就会集中在你身上。这适用于你生活的每个方面。如果你停止挑战自己，你就会停止成长。一个在生活中不断前进的人，会吸引其他正在做同样事情的人。

4. 4去健身房。健身不仅会使你看起来更好，而且会使你立即感觉更好。即使你很累，健身也会给你带来更多能量，所以尽可能多地去健身房。良好的身体形象能描绘出自信。你不一定要成为一个模特才是性感的。知道你的身体是健康的，照顾好它，并拥有它。内啡肽让你参与。当你运动时，内啡肽被释放出来，它们给你带来更多的能量，而高能量是可以传染的。当你有精力不断保持参与你正在做的事情和与谁交谈时，它有助于你的信心保持上升。

5. 5尽可能多地结交朋友。朋友在你的生活中发挥着非凡的作用。他们帮助你建立信心，确定你的优先事项，并支持你。人们会被那些具有友好声誉的人所吸引。你不会总是遇到高质量的朋友，但你遇到的人越多，就越容易看到谁与你的个性相配。那些兼容的人将帮助你的信心保持高涨（更不用说，他们会对你赞不绝口），并帮助你看起来很有吸引力。他们会让你保持清醒。如果你被卡住捞取赞美，朋友会让你知道。在光谱的另一面，如果你过于自信，显得自负，他们一定会让你脚踏实地。如果你有这种自我实现的中间状态，你会在你的皮肤上感到舒适，并且像以前一样性感。他们帮助你成功。友谊有助于磨练你的心智，这已表明使你更快乐。他们帮助你更好地了解自己，激励你，并将你的最佳利益放在心上。所有这些东西都会使你的生活更加自信、健康。这对你碰到的每个人都是性感的写照。

• 自信是关键。无论怎样，在你所做的一切中保持自信，你就会整天散发着性感魅力。
• 确保你不要在上述步骤上做得太过火，并保持它看起来合理自然。
• 让它成为你的。这些方法是松散的指导方针，一定要以你自己的方式使用它们，使之变得性感和吸引人。这不是黑白分明的；你可以做你自己，但要适应这些准则，使之变得有吸引力。