方法1 方法1之3：在交通中安全驾驶

1. 1保持汽车之间的差距。每次你踩下刹车，你后面的车也会这样做。这可能会造成道路上数英里的涟漪效应。尽量在你和你前面的车之间保持一定的差距。如果另一辆车减速或试图并线，你应该有足够的空间减速，而不会突然刹车。在你和你前面的车之间至少保持两到三秒的距离。这意味着，以你目前的速度，应该需要两到三秒才能到达对方的车。

2. 2保持稳定的速度。尽量保持在限速范围内，或以交通的速度前进。如果你需要减速，把你的脚从油门上移开，除非你需要，否则不要刹车。在许多情况下，如果你在车辆之间保持一定的间隙，你可能不需要刹车就能减速。当路边有事故或故障时，不要放慢速度去看。相反，按照交通的速度继续前进。巡航控制可以帮助你在高速路上保持稳定的速度。

3. 3.避免过于频繁地变换车道。你改变车道的次数越多，其他车辆可能不得不放慢速度来适应你。虽然你有时可能需要移位，但尽量只在必要时改变车道。

4. 4允许其他司机并入你的车道。让并线车道上的车辆进入你的车道，你就是在帮助交通的流动。如果你看到汽车试图并线，请在你和你前面的汽车之间留出空隙，以便他们有空间进入。

5. 5注意道路状况。尽可能地扫视前方，保持警惕。保持对你周围发生的事情的了解。注意道路上的危险、事故、瓶颈或其他问题。许多高速公路上都有标志，会提醒你有延误或交通堵塞。你可以准备放慢速度，或者寻找其他路线。

6. 6避免将你的视线从道路上移开。不要发短信，看新闻，查看你的社交媒体页面，或把你的目光从交通上移开，即使交通已经停止。始终关注你面前发生的事情。你永远不知道什么时候交通会再次开始移动。如果你感到无聊，可以打开音乐或尝试播客。

7. 7如果你有问题，请迅速完全靠边停车。如果你的车开始出现故障，请移到慢车道上，放慢车速，并在安全的情况下尽快停车。打开你的危险信号灯，并使用你的手机立即寻求帮助。如果你在繁忙的高速公路边上，你应该留在车内。如果你必须离开，从乘客的一侧离开，以避免被车撞到。

方法2 方法2的3：采取替代性交通方式

1. 1拼车上班。问问你的同事，他们是否愿意开始拼车安排。拼车的每个成员都可以轮流去接对方并开车去上班。这就减少了道路上的汽车数量，同时让你与你的同事建立联系。如果你在工作中找不到拼车的人，你也许可以在网上或通过一个应用程序找到一个小组，如Scoop或Rideshare.Some城市可能有快速通道，只有拼车才能使用。这不仅可以减少交通，还可以让你更快地到达工作地点。

2. 2乘坐公交车。看看你的家、工作场所或主要购物中心附近是否有公交车站。你可以不开车，而是乘坐公交车出行。你甚至可以在一定时间内购买无限量的公交卡。许多地方的公交车都有应用程序，会告诉你下一辆公交车何时到来。他们甚至可以找到离你最近的巴士站，或帮助你计划路线。

3. 3 乘坐铁路。如果你的城市有地铁或火车，你可以考虑买一张通票，这样你就可以乘坐它去上班或购物。地铁也可能会很忙，所以要早一点出发，这样你就能到达你需要去的地方。对于住在大城市以外的郊区的人来说，这是一个不错的选择。

4. 4步行或骑自行车去上班。步行或骑自行车都是在不影响交通的情况下到达目的地的好方法。这不仅会使汽车离开道路，而且会改善你的健康，对环境也有帮助！这也是更便宜的出行方式。这也是一种更便宜的出行方式。如果你骑自行车，请遵守所有交通法规，并尽可能使用自行车道。

方法3 方法3：减少你的通勤时间

1. 1住在离工作地点较近的地方。如果可以的话，尽量找一个离你的工作地点或主要购物中心更近的房子。这将减少你在车里的时间。这也可以使你有可能步行或骑自行车到你的目的地，而不是开车。

2. 2 如果可以的话，在家里工作。如果你的工作允许，试着每周在家工作一到两天。这将避免你不得不开车到办公室，这将完全消除你一天的通勤时间。

3. 3.一次完成所有的差事。仔细计划你的差事，以便你每周只需要做一次旅行来获得你需要的东西。这将减少你需要的旅行次数和你在路上花费的时间长度。把你需要的东西列一个清单，贴在冰箱或门上。如果你的东西用完了，马上写下来，这样你就不会把它忘在清单上。尽量在下班或放学回家的路上办好你的事。这将帮助你避免单独旅行。

4. 4采取备用路线。在网上或早间新闻中查看交通报告，看看哪些路线拥堵。如果你通常的路线很繁忙，试着找一条不同的方式去上班。大多数GPS系统会警告你交通情况，它们也可以帮助你找到不同的路线。有许多应用程序，如Waze或Inrix，会在你开车时给你提供交通结果。如果你在驾驶过程中出现了堵塞，他们可以为你改变路线。

5. 5在非高峰时段出行。主要道路通常有高峰期，在那里你很可能会遇到交通问题。为了帮助减少负担，尝试在这些时间段之外出行。把你的差事和任务安排在非高峰期，如果可能的话，提前离开工作岗位。早上7点到8点之间的时间通常非常繁忙，因为人们要去上班或上学。大多数地方的下午高峰期出现在下午5点到6点之间，因为人们要下班回家。有些地方在午餐时间也可能出现高峰。

• 有礼貌地驾驶。如果你看到另一辆车试图改变车道或合并，让他们。
• 始终保持对道路的关注。