步骤

1. 1背景灯。你不想被困在50磅左右的行李里，尤其是当你独自飞行时。一个古老的轻装诀窍就是当你到达那里时，计划洗衣服。如果你受不了洗衣服，那么如果衬衫不脏的话，就计划穿两三次。

2. 2穿着舒适。坚持穿运动衫和t恤衫。这会让你感到舒服。另外，穿网球鞋，不要穿高跟鞋。在机场走来走去，你的脚会酸痛。如果你有眼镜，戴上它，但你可以在到达目的地时带上隐形眼镜。这可以使你避免眼睛干燥，你可以舒适地睡觉。

3. 3.带现金。大约50美元的现金用于飞机和机场是合适的。在机场，你可以买零食带上飞机，还可以买一个大水瓶。不要买苏打水，因为那会让你们都紧张不安。如果你想要碳酸饮料，那就买姜汁汽水吧。当你在机场，或在商店之前，买一袋棒棒糖。Dumdum很好，因为它们很小，糖也不多。如果你不喜欢棒棒糖，那就带一些M&amp；Ms或Skittles。吃糖有助于减轻一点压力。。

4. 4随身携带“清新”物品。这包括纸巾、额外的发带、刷子、牙刷和牙膏、眼药水、洗脸水、湿巾、除臭剂、创可贴和头痛胶囊。

5. 5.带上你自己的毯子和枕头。尽管大多数航空公司都提供了这些设备，但它们最近可能没有被清洗过。

6. 6如果你有笔记本电脑，就带上它。你可以玩游戏、看电影、听音乐、做家庭作业等等。一些航空公司甚至可以提供互联网接入。如果你没有笔记本电脑，带上iPod或MP3播放器（iPod更好，因为你可以在上面播放电影）和DS或Game Boy。

7. 写一本好书。如果你要去圣诞节或其他学校度假，带上你所有的家庭作业，这样你就可以在假期开始前完成它。带上机械铅笔，普通铅笔坏了，磨起来很痛苦。做家庭作业也可能是一种极大的时间浪费，当你做完了，很多人喜欢在那之后睡觉。即使你没有家庭作业，简单地带一本书来阅读也是有帮助的。

8. 8.找个好座位。你不想被困在中间，不能做任何事情。如果可以的话，坐在一排没有那么满的座位上。如果你想要腿部空间，可以坐靠过道的座位；如果你想睡觉，可以坐靠窗的座位。如果你坐着，不喜欢你的座位，找一排空座位。然后，当舱门关上时，去你发现的那一排空屋。

9. 9.每小时上一次厕所。最好早点去，而不是等到最后一分钟，因此可能需要排队等候。之后，走到船舱前面，然后回到座位上。这会让你的血液流动。

10. 10尽可能与家人或朋友一起乘坐。或者，如果你找到一个和你年龄相仿的人，但旁边没有人坐，问他们你是否可以坐在他们旁边，然后自我介绍。你可能会找到一个新的好朋友。

11. 11充分利用车载技术和优势。有些航班有一个视频屏幕，你可以用它观看电影、电视节目和玩电子游戏。一些航空公司还允许你申请某些物品，比如额外的食物、毯子、座位和卡片。

12. 12嚼口香糖。有时在飞机上，你的耳朵可能会爆开，这会让人恼火。嚼口香糖有帮助。这样做也能让你呼吸清新。

• 如果你不喜欢飞机上的食物，带上你从机场买来的午餐盒。也许是一个可以放在背包里的三明治。
• 靠窗的座位可能不错，但过道的座位可以让你在过道上伸展双腿，只要没有人走动。很多航空公司都让你选择座位，所以要充分利用这个选项。
• 在你的背包里，带上毛绒袜子。当你到达机场时，不要正确佩戴它们，否则这可能会让你的脚感到奇怪。
• 带一本日记。把它叫做旅行日记，写下旅行中最重要、最难忘、最有趣的事情。一旦你能从目的地打印图片，你也可以把它们放进去！
• 如果你打算使用电子产品，带上你自己的耳机。他们提供给你的产品质量通常很差。
• 把手表调到目的地的时区。然后，在该睡觉的时候睡觉，在该醒的时候保持清醒。这将帮助你适应时间的变化。不要经常看手表，因为这可能看起来需要更长的时间才能到达。
• 如果你害怕坐飞机，或者这是你第一次坐飞机，告诉你的医生。他们可以给你一些建议和/或药物来安抚你的神经。
• 买一个专为飞机设计的颈枕。大多数机场都有出售，价格也不太贵。它们会让你像气球一样吹起来，这样便于携带。这些枕头是弯曲的，特别设计，当你不能靠在窗户或某人的肩膀上时，可以支撑你的脖子。
• 总是带着你的手机。如果你没有，你可以去当地的药店买一个Tracfone或随用随付电话，价格很低。
• 穿上平底鞋，以便通过金属探测器轻松脱掉。
• 带上数独、单词搜索或填字游戏等游戏。有些机场可能会在其中一家商店里出售，以防你忘了带。
• 如果你不能在飞机上点任何食物，那就带上容易吃、不会漏在飞机上的零食。这通常包括干零食。