方法1 方法1之3：采用格调的态度

1. 1听grunge音乐。如果你想成为grunge，花一些时间熟悉各种grunge乐队。你应该听知名的grunge乐队，他们在90年代初开始了grunge运动。你可以在Spotify等账户上收听grunge音乐，或者在iTunes上购买grunge专辑。涅槃（Nirvana）、雨衣（The Raincoats）、珍珠果酱（Pearl Jam）、爱丽丝链（Alice in Chains）、声音花园（Sound Garden）、石庙飞行员（Stone Temple Pilots）和其他乐队都是标志性的grunge乐队。试着在业余时间听他们的歌，以了解grunge音乐的情况。注意歌词。许多grunge艺术家唱的是不守规矩和社会问题。这些东西是grunge态度和生活方式的主要方面。除了听乐队的歌，你还可以在网上阅读歌词，试图了解不同歌曲的含义。你还应该了解一下歌曲背后的艺术家。阅读采访或在线观看可以让你感受到与grunge文化相关的观点和哲学。你也可以通过观察人们的行为和举止来了解格调风格。

2. 2做你自己。格调文化的一个重要方面是不守规矩的想法。与grunge文化有关的人不关心别人的想法。他们有凌乱的头发，不匹配的衣服，最重要的是，他们是自己！如果你想成为grunge，你应该努力成为grunge。如果你想成为grunge，你应该努力做你自己。然而，在中学阶段要做到不拘一格是很困难的。小团体是普通中学的一个主要组成部分，所以你必须努力成为一个独立的人。寻找真诚的朋友。选择那些你真正喜欢的人，并且你觉得他们对你很好，支持你。这类人更有可能允许你做你自己，而不会期望你跟随某些风格或潮流来变得很酷。如果你觉得你的朋友开始成为一个小集团，以平静和尊重的方式向他们指出这一点。你不必无礼，但指出你觉得因差异而排斥他人是一种伤害，可能会有帮助。这很好。你可能想努力提高你的成绩或有更好的前景。在你年轻的时候，改变你的风格、意见和信仰是正常的。不要觉得渴望改变是违反格调/不守规矩的态度。只要你是为了自己而改变，而不是为了讨好某个团体，你仍然是在为自己思考，因此采用了格调文化。

3. 3关心政治问题。很多grunge文化都是关于挑战现状的。像女权主义、环保主义和其他政治思想这样的社会运动在格调文化中经常受到关注。如果你想成为格调派，花一些时间教育自己了解社会问题并形成自己的观点。开始看新闻。和父母一起看新闻可以帮助你接触到现在世界上发生的很多问题。试着对诸如性别问题、LGBT权利、环境以及其他主导政治话语的问题形成意见。意见书和论战往往是以教育他人为目的，同时试图影响他们的思想。阅读大量来自对立面的意见书，可以帮助你看到一个问题的多个侧面，使你能够有一个自己的知情意见。

4. 4避免grunge文化的消极方面。虽然grunge文化在中学阶段可以很有趣地模仿，但要记住grunge文化也有一些消极方面。社会疏离、悲伤和抑郁往往是grunge歌曲和grunge心态的一部分。虽然作为一个青少年，感到某种程度的焦虑和疏远是正常的，但如果你长期感到抑郁或疏远，你应该和别人谈谈。如果你感到悲伤，寻求帮助是很重要的。你可以是格格不入的，不必感到疏远或孤独。

方法2 方法2之3：采用格调风格

1. 1不要给你的头发做太多的造型。邋遢的头发通常有些凌乱，没有造型。除了基本的清洗和护理，如果你想有一个grunge的外观，你的头发不需要很多额外的护理。很多时候，邋遢的头发看起来就像你刚从床上爬起来一样。避免过多地梳理或造型你的头发。只要让它落在哪里就落在哪里，不要担心。不要担心过于频繁地剪头发。如果你的头发时不时看起来有点蓬乱，这也没关系。事实上，这可能会使你的头发看起来更邋遢一些。

2. 2选择正确的化妆。与头发一样，grunge化妆不需要做很多工作。你应该避免使用闪亮的、五颜六色的眼影和眼线。相反，要选择较深的色调，如黑色、灰色和棕色。你也不需要大量的粉底或腮红。你想要一个更自然的外观。有些妇女确实喜欢更大胆的口红颜色，如鲜红色，所以这是你可以添加到你的格调衣柜里的东西。在格调文化中，有些人可能会涂抹他们的指甲。与眼影一样，指甲应该涂成较深的颜色，如黑色。

3. 3选择法兰绒服装。法兰绒服装是格调衣橱的主打产品。囤积法兰绒纽扣衬衫，你可以在T恤衫外面穿。如果你是一个女孩，可以寻找法兰绒裙子。如果你想成为格调派，你的衣柜里应该有相当多的法兰绒。格调派衬衫不需要是新的，花哨的，或昂贵的。事实上，旧衣服更能模仿格调风格。考虑在二手商店购买衬衫。法兰绒衬衫是一种流行的，有点永恒的衣橱选择。你可以看看你的父母或祖父母是否有任何旧的法兰绒衣服。你也可以从年长的兄弟姐妹那里借。

4. 4.选择合适的鞋类。在组装你的格调衣柜时，确保你选择合适的鞋子。一般来说，大而笨重的鞋子是首选。选择大靴子，如战斗靴，Chuck Taylors，和Doc Martens。由于grunge风格通常是不华丽的，简单的运动鞋或网球鞋可能也是一个不错的选择。与服装一样，grunge鞋不需要闪亮或新的。你可以一直穿同一双鞋，直到你几乎把它们穿光。然而，要小心。穿有大洞的鞋子可能很危险，因为你的脚在外面行走或穿过学校的停车场时不会得到保护。随意穿旧鞋，但如果你最终有了洞，一定要找人替换。

5. 5去选择紧身裤、牛仔裤和短裤。如果你想成为grunge，有各种类型的裤子可以穿。紧身裤是一个受欢迎的选择，特别是对女孩来说。你可以在紧身裤下穿撕裂的、有图案的紧身裤，或与裙子一起穿。宽松的牛仔裤或长裤在grunge场景中也很流行。牛仔或皮革短裤是另一个不错的选择。

6. 6穿着深色衣服。Grunge倾向于调和。在选择你的衣柜时，要选择深色系。灰色、棕色、黑色和深绿色是散发格调的适当选择。与法兰绒衬衫一样，在旧货店寻找深色衣服是个好主意。旧衣服特别适合grunge风格。

7. 7分层你的衣服。分层是格调风格的一个主要方面。你可以在法兰绒纽扣衫下穿一件T恤衫。你可以在裙子下面穿上紧身裤。不要害怕使用对比鲜明的图案或颜色。叠穿时的一点错位也会散发出grunge风格。许多比较时尚的品牌服装都是分层穿的。如果你想成为grunge，层叠是很好的，但要避免更时尚、更明亮的层叠服装。

8. 8尝试乐队T恤衫。乐队T恤是grunge风格的另一个经典方面。试着穿一件你喜欢的乐队的广告T恤。你通常可以在商场找到乐队的T恤衫，但你也可以在网上购买。如果你去看一场音乐会，乐队往往会在音乐会结束后出售T恤衫。记住，衣服越旧越好。有些乐队的衬衫，在商场的商店里卖，价格高达20美元。这些都不太符合格调文化的要求。复古的衣服可能在某种程度上符合格调文化。如果你的父母喜欢音乐，问问他们是否有任何旧的乐队T恤衫。一件90年代的Nirvana旧衬衫可以真正帮助你看起来像grunge。考虑在Goodwill和Plato's Closet等旧货商店购买便宜的复古衬衫。

9. 9选择正确的配件。如果你想成为格调派，你将需要某些配件。以下是一些经常与grunge风格相关的配件。口袋链钉子金属拉链大手袋圆形太阳镜头巾

方法3方法3：在学校里做个格调高的人

1. 1审查你学校的着装规定。在你尝试在学校里搞怪之前，一定要查看你学校的着装规定。穿着格调可以很有趣，但你不希望因为你的新风格而导致麻烦。在一些学校，它们可以被认为是武器。如果你的学校对武器有零容忍政策，那么钱包链可能会给你带来麻烦。确保你的任何T恤衫上没有粗话。有时，乐队的名字可能有性暗示，如果你在学校穿这些衣服，可能会给你带来麻烦。在为你的衣服添加任何珠宝之前，请仔细阅读学校手册中的着装规定。

2. 2查询关于携带手提包的政策。由于许多grunge的孩子携带大型手提包，确保这些手提包在你的学校是被允许的。许多学校有政策禁止你携带手提包去上课。你也可能被要求在上学期间把钱包或手袋放在储物柜里。教师和学校官员担心学生用手提包携带武器或酒精等物品，所以在给你的衣柜增加一个格调的手提包之前，一定要先审查政策。

3. 3检查耳机政策。许多学校不允许学生在上课时听耳机。请确保审查你的学校的耳机政策。由于grunge文化的大部分内容都围绕着音乐，你可能会想在课间听音乐，并在学校携带耳机和iPod或MP3播放器。你要首先确保这是被允许的。

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