方法1 方法1之3：在日常生活中更有诗意

1. 1尝试以诗人的身份看待世界。诗人和其他人类一样生活在同一个世界里，但他们看待这个世界的方式有些不同。诗人不仅看到他们周围的世界，而且还观察它。他们分析他们所看到的，注意到其他人可能忽略或忽视的小细节，并寻找新的方式来表达他们所观察的东西。寻找新的和不同的视角。你从你的角度和对世界的解释中创造意义，所以试着改变你看环境的方式，看看你注意到什么。停下来想一想，为什么你认为夕阳很美。是天空中的颜色融合在一起的方式吗？光线从云层上反射的方式？太阳从地平线投下长长的影子的方式？想想别人对世界的体验可能与你不同。例如，如果你更高或更矮，世界看起来会有什么不同？如果你在一个不同的家庭中长大，或说着不同的语言长大，会怎样？

2. 2让自己置身于环境中。有一个很好的机会，你在每天的通勤中从来没有停下来看看你周围的环境。在喧嚣的生活中，很容易忘记在我们周围存在着特殊的时刻和美丽的地方。通过全身心的投入和与周围环境的接触，你可以开始看到你以前可能错过的意义。当你看到日常平凡事物中的美时，你就会开始找出你周围一切事物的隐藏意义。从注意你的身体每天不经意做的事情开始，如呼吸或协调你的动作。采取一种好奇的态度，对你所看到的、感觉到的、闻到的、听到的和尝到的东西问自己。

3. 3学会欣赏每一刻。最终很容易在等待中花费大量的时间，而没有意识到你已经失去了这些时间。如果你在工作中，几乎到了回家的时间，你可能会倒数分秒，而不是完成你一天的作业。我们对未来事件的等待也是如此：周末，激动人心的假期，退休，等等。试着停止为未来而活，开始欣赏你有机会在此时此地过上有意义的生活这一事实。

4. 4.把自己看作是一个艺术家。如果你不习惯有创造力，这可能会很困难。然而，每个人在某种程度上都是一个艺术家。即使你只是在喂养和遛狗，你所做的事情仍然有一个刻意的方法。而最终你照顾那条狗的行动有助于实现比你自己和你自己的生活更大的东西。无论你做什么，在工作或个人生活中，都有办法创造性地和艺术性地生活。例如，如果你是一名会计师，你可以认为自己是一个为世界带来平衡和秩序感的人。想一想你为你的工作带来的独特的感动和技能，并在这些方面获得乐趣。也要在你工作的平凡方面寻找美和快乐，比如你打字的节奏或你组织空间的独特方式。让你的创造力感动和激励你周围的人。人们会认识到你把自己看作是一个艺术家，而他们反过来也可能开始把自己看作是诗意事物的一部分。

5. 5讲究诗意。创造性地使用语言是诗歌的一个重要组成部分。注意你使用语言的方式可以让你创造性地思考，使你处于一种诗意的心态。仔细思考你每天使用语言的方式，并从中获得乐趣。这可能意味着尝试新的短语，改变你通常的词序，或玩弄不同的声音。例如，你可以在你的讲话中寻找押韵或典故（一系列以相同字母或声音开头的词）的游戏。尝试改变句子中的词序，想想它如何影响句子的情绪或意义。例如，"我好累 "与 "我好累 "的感觉有什么不同？你能通过更多的转换来改变意思吗（例如，"所以，我很累"，或者 "我很累吗？"）？

6. 6 扩大你的词汇量。在与他人的互动中变得更有诗意的另一个方法是扩大你的词汇量。通过将新词纳入你的日常互动中，你可以发展出更有诗意的说话范围。你可以通过查阅辞典来学习新词。当你想使用一个熟悉的旧词时，在辞典中查找它，以找到一个合适的同义词。订阅一个发送新词汇的电子邮件列表。Garner's Usage Tip of the Day、Vocab Vitamins、Wordsmith以及《纽约时报》和《牛津英语词典》等网站都有每日一词的订阅。

方法2 方法2之3：阅读和体验诗歌

1. 1找到你喜欢的诗歌和诗人。诗歌可以追溯到几千年前，世界上每个地区都有自己独特的诗人和诗歌风格。如果你是阅读诗歌的新手，你可能会感到不知所措，不知道从哪里开始。新手读诗可能会发现从使用当代语言的诗歌开始是最容易的，尽管每个读者的品味和喜好都是不同的。试试在线诗歌数据库，如诗歌基金会。你可以按主题、诗人、场合、学校/时期和地理区域搜索成千上万的诗歌。探索不同的诗人和不同风格的诗歌，直到你找到一个人或一件事是非常令人着迷的。发现你非常喜欢的诗歌，将使你更容易充分参与到文本中。

2. 2学习如何阅读诗歌。阅读诗歌与阅读散文非常不同。如果你是这个体裁的新手，它可能看起来令人困惑，甚至令人生畏。学习如何正确地阅读一首诗将帮助你更好地理解诗人的风格选择，并可能让你对诗歌的含义有更深的理解。把你可能对某位诗人、他们的作品或一般诗歌的任何假设放在一边。每首诗都是不同的，所以你要把每篇写作当作一种独特的体验来对待。记住，诗歌的写作不像散文。诗人可能会在页面上玩弄间距、选词和组织，以创造出独特的原创作品。断行有助于读者找到诗人对每一行的预期气息。然而，自由诗和实验诗中的一些句子是不规则的，不遵循任何格律顺序。认识到诗歌本质上是关于捕捉一个时刻。一首诗可能没有合乎逻辑的开头、中间和结尾，但它应该使你产生某种类型的情感反应，并在页面上的文字之外感受到更深层次的东西。

3. 3 大声读诗。一旦你能自如地读诗，你可能想采取下一步措施，学习如何大声读诗。听诗和读诗是截然不同的体验。许多诗都是要大声听的，要么是因为这些诗产生的悦耳的声音组合，要么是因为这首诗是传给别人的口头传统（尤其是古诗）。如果你真的想变得更有诗意，你可能想尝试大声体验口语诗的声音。慢慢读。不要急于读完每一行；花时间品味语言和意象的相互作用。遇到标点符号时要停顿一下，而不是在每一个断行的最后停顿。如果你决定在听众面前读诗，这将使诗不那么断断续续，对听众来说也更清晰。不要试图使用 "戏剧性 "的声音；只需用你正常的说话声音和语调来读诗。如果你遇到一个你不知道或不确定如何发音的词，请查字典。你有责任理解诗人的选词和安排，所以无论何时你都要随身携带一本字典。

4. 4去参加诗歌朗诵会。听执业诗人大声朗读他们的作品，是获得灵感的好方法，或者只是对诗歌的声音和感觉有更好的理解。你也不必等待世界知名的诗人来到你的城市--许多大学、书店、咖啡馆和酒吧都为出版的诗人和业余作家举办诗歌朗诵会。即使是小城镇也应该举行某种类型的阅读系列，特别是如果你住在学院或大学附近。开始时，去参加阅读会只是为了听其他诗人的声音，体验诗歌的魅力。随着你对诗歌生活的熟悉，你甚至可能想带着你自己的诗在观众面前朗诵。

5. 5考虑参加一个诗歌班。诗歌课可以帮助你了解一系列不同的诗人，诗歌的类型，以及诗歌的风格或技巧。你可以参加诗歌文学课程，重点是阅读和分析他人的诗歌，或者你可以参加创意写作课程/讲习班，这可以帮助你写出你自己的诗歌。你可以在当地大学或社区学院查询诗歌的学术课程。

方法3 方法3：写自己的诗歌

1. 1选择一个要捕捉的时刻。任何时刻，无论是经历的还是想象的，都可以成为一首诗的来源。你可能想捕捉你生活中改变命运的经历，但一些最好的诗也是写在平凡的时刻。一个熟练的诗人可以捕捉到任何时刻的本质，并赋予它以意义和重要性。探索你所选择的时刻的每一个方面。考虑在那一时刻生活的感觉，以及在那一时刻已经过去的情况下它是如何出现的。例如，在恐惧或忧虑中等待的时刻，可以成为一首强有力的动人诗篇。

2. 2、在那一刻找到新的、有趣的东西。如果你选择了一个相对平凡的时刻来写，想一想什么能使这一时刻对读者来说有趣或有意义。这并不一定意味着要伪造这个时刻；而是意味着要为一个熟悉的景象、声音、气味或概念寻找不同的方法。与其只看到人们在某一时刻在做什么，不如想象这些人的私人生活。想一想他们做什么或不做什么，是什么促使他们，是什么让他们快乐或悲伤。你也可以将这种方法应用于物理场所。你也可以将这一方法应用于物理场所，越过建筑物的四面墙，思考在一个特定的地方可能发生了什么，以及它对其他人的生活可能意味着什么。

3. 3对你所写的事情有自己的看法。你可能害怕将你的诗歌个人化，因为害怕读者可能不同意你的观点。然而，一首好诗应该传达诗人对所写事物的想法、意见和感受。每首诗都有一个主题。一首强有力的诗会以诗人对该主题的意见和信念来扩展该主题。这使它更有力量，也更有意义，并使你的诗与其他关于特定主题的诗区分开来。

4. 4玩弄不同的词汇选择。一些最好的诗歌通过玩弄词语来产生意想不到的短语和令人愉快的声音。这可能需要大量的工作，它可能涉及一些试验和错误，替换或完全删除某些词，以测试这些选择的效果。大声说出这些词，看看它们的声音如何，无论是单独的还是相互之间的。删除不必要的词，包括像 "和"、"然后 "和 "因为 "等词。许多这样的词和其他的词都可以去掉，而不会使诗失去清晰度。尝试用新的东西替换熟悉的或过度使用的词。让自己感到惊讶，看看这些变化会给诗歌带来什么不同的结果。

5. 5努力发展引人注目的比喻和隐喻。比喻是用 "像 "或 "如 "进行比较。比喻是用一个词、短语或概念来代替另一个词、短语或概念，以显示一种抽象的关系。例如，对美丽的眼睛的比喻可能是这样写的："她的眼睛是神秘和误解的深潭"。对美丽的眼睛的比喻可能是："她的眼睛就像深潭，包含着未知的美丽。"诗歌经常严重依赖比喻和隐喻，因为它们具有想象力的效果，并且能够在短时间内将两个看似不同的事物联系起来。想想一个词的真正含义，并找到表达类似事物的词。例如，溺水可以从字面上理解为无法游泳，但它也可以描述一种被淹没或被压倒的感觉。即使你不打算让一个词带有特定的象征意义，一些读者也可能这样解释你的作品。

6. 6选择具体的词而不是抽象的词。抽象词是指无形的概念、感觉或想法。虽然大多数人都知道像 "快乐 "或 "悲伤 "这样的抽象词意味着什么，但要用书面语言来创造这些情感的形象要困难得多。相反，诗人依靠的是具体的词语，可以用5种感官来描述。与其说一个人很高兴，不如用具体的词来描述这个人的微笑或他们的眼神。你也可以用具体的词来进行隐喻或比喻以增加效果。例如，你可以这样说："她严厉的脸上出现了笑容，就像静止的池塘上泛起了涟漪"，以此来表达一个人的快乐。