方法1方法1/4：学习贵格会信仰

1. 做你的研究。阅读博客、文章和；阅读和观看教友会的视频。贵格会教徒的价值观包括以和平方式解决冲突、始终诚实、为每个人维护正义和平等、尊重每个人。

2. 2在美国有两种贵格会教徒：未编程的朋友，他们的崇拜建立在沉默的基础上，只有当有人被圣灵传递信息时，这种沉默才会被打破；还有编程的朋友，他们的牧师用布道、赞美诗、阅读和一段默祷来计划礼拜仪式。程序化的贵格会教徒是基督教徒，是友人联合会或福音派友人国际的一部分。他们把当地的集会称为集会或教堂。在北美，未编程的贵格会教徒是基督徒、不认同某个群体的人和一些非有神论者的混合体。大多数都是朋友大会的一部分。他们把当地的集会称为会议。。
3. 3了解贵格会教徒如何看待上帝。贵格会教徒的核心体验是与神的直接接触，也被称为神、内在之光、基督、圣灵、种子、更高的力量和内在导师。贵格会教徒认为，所有人都应该与上帝建立关系，而且“每个人身上都有一点上帝”。认识到贵格会和其他基督教教派之间的差异。

4. 4问问题。首先问问自己为什么对贵格会感兴趣。看看你自己的道德和价值观。他们符合贵格会教义吗？

5. 5.找一个离你很近的教友会或教堂。在北美，有一份在fwccamericas举行的贵格会和教堂的名单。org/visitation/find friends。aspx。你也可以搜索QuakerFinder，它列出了北美大部分未编程的会议。对于世界其他地区，请访问https://fwcc.world/.
6. 6.参加礼拜。如果可用，请尝试多个。贵格会崇拜的目的是让上帝教导和改变崇拜者。

7. 7.与会议或教会的成员交谈。请他们与你分享他们成为贵格会教徒的经历。对他们来说，成为贵格会教徒最有价值的部分是什么？

8. 8.定期参加礼拜仪式。在一个非计划的会议中，在贵格会礼拜仪式期间，与大家一起静坐，加入静候。期待一个或多个人会被圣灵感动，打破沉默，分享他们心中的感受，尽管这并不总是发生。

9. 9如果会议允许，参加商业会议，了解贵格会教徒如何根据精神的激励做出集体决策。这些社区聚会通常每月举行一次。

方法2方法2/4：参加贵格会

一旦你成为贵格会或教会的一员，也许是时候成为一名成员了。

1. 1致函会议秘书，表示有兴趣参加会议。在信中说明你想成为会员的原因。你将被要求与“清晰委员会”分享你的精神旅程这也是你提问的时候。无论你是否准备好成为会员，清晰委员会都会向商务会议提出建议。

方法3方法3/4：成为一名积极的贵格会教徒

1. 1参加教友会的ET。定期参加礼拜和商务会议。与提名委员会讨论在委员会任职的问题。

2. 在生活中抽出时间祈祷和沉思。找一个安静的地方向上帝敞开你自己，也被称为神圣、内在之光、基督、圣灵、种子或内在导师。倾听并关注你遇到的任何事情。在会议上告诉其他人这件事，并询问他们是否认为你所听到的是正确的。小贴士：如果你在祷告时很难开始与神对话，你可以使用固定的祷告或图像，或者背诵圣经或其他属灵著作中的一段话来帮助你。

方法四方法四：掌握贵格会的生活方式

1. 1学会接受神的轻推的感觉，并做好行动的准备。如果你对这一行动是否是由神灵推动的有任何疑问，请会议召开一个清晰委员会，帮助你辨别冲动来自何处。
2. 2.爱别人。练习让他人感到被重视和尊重。这意味着向任何生病、精神上挣扎或适应重大生活变化的人提供支持和祈祷，比如失去亲人、搬家或创业。对别人要有耐心。永远要诚实，当你不知道别人的处境时不要评判他们。

3. 3.做出以上帝为中心的决定。在你的日常决策中寻求上帝的帮助。专注于过一种上帝和贵格会教徒都会满意的生活。在做出改变生活的决定之前祈祷和冥想，比如什么时候结婚，是否换工作或搬迁。让社区跟上你个人的欲望和奋斗，以及你觉得上帝与你分享的一切。

• 每天祈祷和冥想。成为贵格会教徒应该成为你日常生活的一部分。
• 在每顿饭前默默地表达谢意，以“贵格会的恩典”。