不要被“政体”、“养生法”和“兵团”这三个词的古老含义所迷惑。在今天的英语中，这些词有着截然不同的含义。

如何使用制度

名词政权（发音为“ruh zheem”，偶尔拼写为重音，régime）主要指一种政府形式或一个人或管理机构掌权的一段时间。（在当代用法中，政体通常带有否定的含义。）很少有人将政体用作养生法的同义词。

如何使用养生法

名词养生法（发音为“redge-uh-men”）主要指一个系统的计划，特别是一个有规律的饮食和运动系统或一个规定的疗程。很少有人将“养生法”作为政体（政府的一种形式）的同义词使用，大多数词典都将这种用法认定为“罕见”或“古老”

如何使用兵团

名词团（发音为“redge-uh-ment”）主要指一个军事单位或任何一大群人。（尽管“军团”一度被视为政权的同义词，但大多数词典将该用法认定为“过时”或“过时”。）作为动词，“军团”的意思是以系统或压迫的方式组织一群人。

此外，请参见下面的使用说明。

例子

"Castro's death was felt especially keenly in Latin America, where his success in overthrowing a military regime inspired leftist activists in other countries."

《纽约时报》，2016年11月26日，“庆祝、悲伤和怠慢迎接卡斯特罗去世的消息”

"Stomach troubles meant that our diets would change: we would be put on a strict regimen of rice congee (or porridge), sometimes with a tiny pickled turnip, until our stomachs were better."

陈南希，《食品、医药与追求健康》，2009年

"For a soldier to plot against his own government during a time of war might be acceptable if the regime was evil enough; but for a soldier to plot against his own regiment would simply be treachery, and the man would be thought of as a traitor."

迈克尔·格尔文：《战争与存在：哲学探究》，1994年

"[W]e allow the clock to regiment our daily lives. People did not always let the clock determine the pace of daily life."

Robert J.Brym和John Lie，《社会学：新世界的指南针》，2010年

"[President Lincoln] drafted a memorandum of military policy that called for the discharge of those ninety-day regiments that did not wish to re-enlist, the reorganization of the rest of the army, and a constant regimen of drill to ensure they would be properly trained before their next battle."

威廉·C·戴维斯，《林肯的人》，1999年

使用说明

"The word regime is a synonym for political system: a democratic regime, an authoritarian regime. It also may mean the period in which a person or system was in power, often with a negative connotation: Gadhafi's regime, the Nazi regime."

《美联社媒体法样式手册和简报：2013》，Darrell Christian、Sally Jacobsen和David Minthorn主编。基本书籍，2013年

"A medical regimen is a set of rules or guidelines imposed upon a client to secure his or her well-being. . . . Regimen also, of course, has the somewhat antiquated meaning of 'government' and is the root of regime and regiment."

布莱恩·S·特纳，“虔诚、永恒和永恒：永生的后果”，《医学、宗教和身体》，2010年

实践

（a） “虔诚的清教徒每天都在阅读圣经和宗教书籍，并在起床和退休前进行私人冥想、自我反省和祈祷。”（基思·克拉克钦斯基，《殖民地城市的日常生活》，2013年）

（b） “这场战争的最终理由是一种道义上的义务，即拯救数百万无辜的男女免遭残酷、凶残、邪恶的袭击。”（Theodore S.Hamerow，Why We Watch，2008）

（c） “向外望去，我看到一群年幼的男孩，穿着棕色亚麻布制服，肩上扛着轻便的小火枪，背上背着微型背包，装备齐全，准备作战。”（威廉·卡伦·布莱恩特，《旅行者的信》，1850年）

（d） “我不确定我的打扮是否真的算得上是一种打扮：它需要六分钟，而我拥有的最热门的产品是圣诞节遗留下来的一套猞猁非洲礼品。”（阿尔菲·帕卡姆，《现代人的五件打扮小玩意》，《卫报》，2016年8月21日）

答案

（a） “虔诚的清教徒坚持每天阅读圣经和虔诚的书籍，并在起床后和退休前进行私人冥想、自我反省和祈祷。”（基思·克拉克辛斯基，《殖民地城市的日常生活》，2013年）

（b） “这场战争的最终理由是，从道德上必须拯救数百万无辜的男人和女人，使他们免于一个残忍、凶残、邪恶的政权。”（西奥多·哈默罗，《我们为什么观看》，2008）

（c） “向外望去，我看到一个少年团，穿着棕色亚麻布制服，肩上扛着轻型小火枪，背上背着微型背包，装备齐全，准备作战。”（威廉·卡伦·布莱恩特，《旅行者的信》，1850年）

（d） “我不确定我的仪容训练是否真的算得上是一种训练：它需要六分钟，而我拥有的最热门的产品是圣诞节遗留下来的一套Lynx Africa礼品。”（阿尔菲·帕卡姆，《现代男人的五个仪容小配件》，《卫报》，2016年8月21日）