第一部分 4的第一部分：拥有你的怪癖

1. 1热爱使你独特的东西。也许你觉得自己有点奇怪，因为你喜欢穿得跟别人不一样。也许你喜欢的音乐或电影，不是很多同龄人觉得有吸引力或很酷。开始把这些事情看成是积极的。没有人想和其他人完全一样。如果每个人都是一样的，这个世界会很无聊。

2. 2了解自己的优势。社交需要大量的技巧和努力。意识到你已经擅长的东西将有助于你的自信心，并在你学习发展其他技能时给你一个好的起点。也许你的写作能力真的很强，可以在电子邮件、文本或信件中很好地沟通。你可能有很好的幽默感。人们喜欢笑，如果他们知道你能给他们带来愉快的笑声，就会被你的存在所吸引。如果你很害羞，列出一些你能提供的其他东西。你可能对某一主题了解很多，或者非常擅长体育或其他体育活动。这些都是认识人的好方法，你可以在艺术课上提供帮助或加入一个运动队。

3. 3尊重他人的怪异之处。认识到每个人都有自己的特点，他们害怕别人认为是 "奇怪 "或 "不酷"。放弃你可能对其他人的夸克的判断，只是你在做你希望他们为你做的同样的事情。

4. 4不要让奇怪的事情完全定义你。让你的个性的所有方面都展现出来。你不应该为了交朋友或变得受欢迎而改变自己的身份。这就是说，有时我们自己的怪癖可能看起来如此之大，以至于别人很难看清使你 "怪异 "的事情。提醒自己，你不仅仅是你的穿着、你看的动画片类型或你喜欢的音乐。这些东西是你的一部分，但不是你的全部，所以让人们看到你的其他方面。加入一个你感兴趣但不太了解的俱乐部。向别人推荐一本书。要求他们向你推荐一本。

第二部分 4的第二部分：交朋友

1. 1寻找共同的兴趣。即使其他孩子可能穿得不像你，或喜欢很多相同的东西，但你总能找到一些话题。如果人们觉得可以和他们交流，他们会更容易接受他们认为不同的人。试着谈谈你们的共同点，如家庭作业、你们喜欢（或不喜欢）的老师、父母或流行的电视节目。

2. 2介绍自己。在午餐桌上或自由活动期间，走到一群人面前，介绍自己。"嗨！我是玛丽。你们了解数学作业吗？""嘿！我想知道你们中是否有人想和我分享一些我的奇多饼干？顺便说一下，我的名字叫丹娜。"

3. 3.问问题。人们喜欢谈论他们自己，所以要给他们机会!问问他们关于他们的一天或他们喜欢什么类型的事情的问题。遵循你自己的好奇心。问一些你真正想了解的事情。"你有兄弟姐妹吗？""你在曲棍球队最喜欢的事情是什么？"

4. 4倾听。当人们对你说话时，要积极倾听。通过眼神接触和点头或微笑来回应他们所说的话，表明你专注于他们所说的内容。

5. 5要善良。如果你觉得自己是一个奇怪的女孩，你可能遇到过一些来自他人的欺凌或粗鲁的评论。有些人选择贬低别人，因为他们是不同的，或者因为他们不理解为什么这个人是这样的，这让他们感到不舒服。不要沉沦到这种程度。如果怀有善意，你会建立更牢固的友谊。如果别人在学校的作业中遇到困难，你会主动帮助他们。与他人分享口香糖或薄荷糖。说请和谢谢。

第三部分 4的第三部分：变得更加知名

1. 1穿上你的怪异之处。如果你使用得当，那些使你变得怪异和独特的东西可以为你工作。让你的怪异表现在色彩斑斓的服装或疯狂但时尚的发型上。成为众所周知的在时尚方面打破常规的女孩。

2. 2利用社交媒体。在Instagram或Snapchat上真正活跃起来是扩大你的社交圈的好方法。你可以发布你的服装、朋友、艺术项目、最喜欢的乐队或其他你感兴趣的东西的照片。给你认识的人或你想认识的人打上标签。

3. 3举办一个聚会。邀请许多你想进一步了解的新朋友。考虑为你的派对制定一个有趣的主题，也许是围绕一个流行的电视节目或你喜欢的音乐类型。也要记住其他人喜欢什么。尽量使聚会欢迎新朋友，即使你保持你所爱和关心的东西。

4. 4要乐于助人。你可以通过成为一个随时准备伸出脖子帮助别人的人，在你的同龄人中形成良好的声誉。主动帮助其他学生拿书，做家庭作业，甚至可能与暗恋的人交谈。

第4部分 第4部分：寻找你的团体

1. 1重新思考受欢迎的含义。有时，我们很容易陷入流行是关于等级的想法中，谁拥有最多的朋友或得到最多的关注。在现实中，受欢迎的人往往是那些善良、善于倾听和包容他人的人。问问自己，这个群体是否是你想成为的那种受欢迎的群体。

2. 2不要改变你的核心身份。认识新朋友可能需要你学习一些新的技能，并走出你的舒适区，但你不应该为了交朋友而牺牲你的核心价值。

3. 3在学校成立一个以你所喜欢的东西为中心的俱乐部。无论你喜欢什么，总会有其他人与你有同样的兴趣。你只需要愿意去寻找。请老师或辅导员帮助你成立一个电子游戏或J-POP俱乐部。

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