方法1 方法1之3:选择何时何地的独居生活

1. 1选择一个合适的地点。在你开始独居生活之前，你需要选择一个允许你独处的地点。对许多人来说，这可以是你目前的住所。对其他人来说，你可能需要租或买一处僻静的房产，如湖边的小木屋或外国的简易住宅。澳大利亚北领地、格陵兰岛、皮特凯恩群岛、斯瓦尔巴群岛和特里斯坦-达库尼亚岛都是可以过上孤独生活的目的地。

2. 2考虑在短时间内生活在孤独中。孤独提供了一个重新发现自己不同部分的机会，并可以让你从现代生活的低迷中获得急需的休息。然而，人类需要与他人的关系来实现心理健康和保健。与其向完全孤独的生活屈服，不如考虑先试行一段时间。你也可以从小事做起，在独处中生活一个星期。

3. 3通知你的朋友和家人。在你确定了独居的地点并制定了获取食物和水的万无一失的计划之后，你将需要告诉你的朋友和家人。向他们解释，你正在开始一段孤独的旅程，并将在一段时间内不与人联系。试着说："我需要有意识地从我的生活中消除他人的影响，并决定开始独居生活。"

方法2 方法2之3：装备自己，成功地生活在孤独中

1. 1确保你有机会获得食物和水。制定一个计划，在独居时为自己提供食物和水分。你每天需要喝64盎司或1.9升（0.5美加仑）的淡水。你还需要每天消耗至少1500卡路里。确保你能定期到一个地方购买食物和水。储备食物和水也是一个好主意，以防你无法购买这些必需品。

2. 2带着大量的阅读材料。如果你生活在孤独之中，你可能会发现自己需要刺激性的活动。考虑带上几本书籍和杂志。阅读材料可以帮助你平息独居时可能感到的孤独感。

3. 3写日记。写作可能是孤独生活的一个重要部分。当你开始独处生活时，可以考虑带上几本日记本或空白笔记本。每天写下你的想法和感受。你也可以利用独处的时间来写故事，诗歌，或小说。

4. 4享受孤独生活的好处。根据你的个性和生活方式，你可以从独处生活中获益，有几种方式。例如，独居生活可以帮助你对自己有更深的认识，提高你的创造力，并给你带来更高的自由感。

方法三 方法三：决定孤独的生活是否适合你

1. 1 问问自己是否喜欢独处的时间。在独居生活中茁壮成长的人往往性格内向，喜欢自己花时间。如果你发现自己在独处时感到安全和快乐，独居可能是你的一个好选择。请记住，你不一定要内向才能生活在孤独中。

2. 2做好自我反省的准备。孤独意味着你将有很多时间思考你的生活和你自己。孤独生活将使你有足够的时间进行反思。在决定独居之前，花一些时间进行自我反省。你可以尝试写日记或参加一个艺术课程。如果你喜欢反思你的生活和自我，你可能很适合在孤独中生活。

3. 3.确定你是否有足够的财务自由来生活在孤独中。孤独生活可能是昂贵的，特别是如果你打算辞去你的日常工作。坐下来，为住所、水、食物和其他必需品制定一个预算。如果你拥有房子或汽车，你需要确保你在独居期间能够负担得起付款和维修。如果你有未偿还的债务，如学生贷款或信用卡债务，你需要确保你在独居期间能够支付它们。