第一部分 3的第一部分：准备好漂白你的头发

1. 1从健康的头发开始。即使是旧的染发剂也会影响结果。在漂白前的几周，不要染发或以其他方式处理你的头发。如果你的头发强壮，没有经过加工，漂白头发的效果会更好，造成的伤害也更小。如果你的头发受损或被加工过，那么你最好去沙龙看看。通过以下方式加强你的头发：使用天然洗发水和护发素。避免使用含有硫酸盐的产品，因为它们会使你的头发变干。避免使用含有化学成分的发胶、凝胶、直发产品和其他美发产品。不要用直发器、吹风机或其他加热设备对你的头发进行加热。

2. 2收集你的用品。要用双氧水漂白头发，你需要以下材料。把它们收集在一起，摆在厨房或浴室的桌子上。3%的过氧化氢溶液。任何高于3%的溶液，你在使用时都有脱发的风险。不好玩！一个干净的空喷雾瓶。你可以在药店买一个新的，或者用一个旧的。如果你使用一个旧的，要彻底洗干净。如果你要储存过氧化氢，把它放在黑暗的瓶子里，并远离光线。发夹。棉球。一条毛巾。手套。铝箔，如果你打算做挑染。浴帽，如果你打算漂白整个头部的头发。

3. 3洗净并护好你的头发。在你计划漂白头发的那一天，像往常一样洗头和护发，以确保自然磨损和造型产品造成的油脂和污垢不会干扰过氧化氢的作用。用过氧化氢漂白头发会使头发变干，护发素可以在这个过程中保护头发。让头发风干而不是吹干。用毛巾把它拍干，防止它滴水，轻轻梳理，并让它干燥约30分钟。稍微湿润的头发会更好地吸收过氧化氢。

第二部分 3的第二部分：应用过氧化氢

1. 1做一个股状测试。从你的头发底部取一小段，用棉球涂抹过氧化物。让它静置几分钟，然后检查。如果需要，你可以让它停留30分钟，但当它达到你想要的颜色时，用冷水冲洗掉。确保注意达到所需颜色所需的时间，并利用这个时间来帮助你确定将过氧化氢留在头发的其余部分的时间。做股价测试很重要，因为过氧化氢可能导致对头发的损害。

2. 2用夹子分割头发。一旦你的头发相当干燥，就用爪子夹子把你想漂白的部分头发分段。分割头发将帮助你确保用双氧水处理每一绺头发。如果你想漂得非常均匀，强烈建议使用爪子夹的方法。它需要更多的时间，但它看起来更专业，而且能提供更均匀的亮点。你会在进行时解开更多部分的夹子。

3. 3将过氧化物涂抹在挑染部分。如果要带出自然的高光，可以用棉球涂抹过氧化物。在棉球上倒一些双氧水。把它抹在大约1/4英寸（6.4毫米）厚的垂直部分的头发上。从发根开始，用棉球向下抚摸到发梢。用一张锡箔纸包住每一节头发，以防止过氧化物进入你的其他头发。

4. 4将过氧化物涂在头发的下半部分，以获得混色效果。如果你想要一个混色的外观，从靠近发梢的地方开始涂抹过氧化物。用棉球将过氧化氢涂抹在头顶四周的下半部分头发上。为了避免头发出现钝的水平线，将过氧化氢涂抹在每根头发上的不同位置。你仍然应该把目标放在靠近发丝中间的地方。你可以根据自己的需要在发丝上走多远，但要确保从发梢开始涂抹。这样一来，发梢将是更明亮的金色，而当你向发根移动时，颜色将逐渐变深。

5. 5用喷雾瓶将过氧化物涂在整个头部。要漂白所有的头发，用喷雾瓶喷洒你留下的整段头发。彻底喷洒，然后用梳子多次梳理你的头发。对剩余的剪下的头发部分重复进行。在你完成涂抹双氧水后，戴上浴帽，防止双氧水滴落或接触到你的衣服。

6. 6将过氧化氢留在你的头发上大约30分钟。根据你的头发有多黑，你希望有多浅，以及化学品可能造成的刺激程度，你要进行实验和玩弄它。你可能只需要几分钟，也可能需要整整30分钟。当你准备冲洗时，如果你用了锡箔纸或浴帽，就把它们拿掉。

7. 7用冷水彻底洗净头发，并涂抹护发素。洗头以去除过氧化物，用凉水冲洗以增加光泽。护发素将有助于恢复一些失去的水分。再给头发涂上一层深层护发素。在头皮上按摩，以缓解过氧化物可能造成的任何干燥或刺激。用凉水冲洗干净。让你的头发晾干，然后根据需要进行造型。

第3部分 第3部分：完善你的漂白外观

1. 1重复这个过程，进一步淡化你的头发。第一次使用过氧化氢处理，你的头发可能只是变浅了一点。如果你想更多地淡化你的头发，那么你必须重复处理一次或多次。如果你每天以较小的剂量重复这个过程，持续一周，你的头发会变得更浅，而不是在一个晚上用一整瓶过氧化氢来处理你的头发。最终的颜色也取决于你的头发一开始是什么颜色。继续治疗，你的头发应该看起来更白。专家提示 劳拉-马丁 专业发型师劳拉-马丁是乔治亚州的执业美容师。她自2007年以来一直是一名发型师，自2013年以来一直是一名美容学教师。劳拉-马丁专业发型师在两次治疗之间至少要等待一个星期。劳拉-马丁是一名持牌美容师，她建议。"一次涂抹可能会使头发淡化1-3级。可能需要一两个月才能达到你想要的效果，因为你应该在两次使用之间等待一个星期，以避免损害你的头发。"

2. 2应用温和的热量来加速这个过程。使用吹风机在低档位轻轻加热你的头发，可以帮助加快淡化过程。将吹风机开到低热档，然后从发根到发丝，在你的头上移动。这样做直到你的头发达到所需的亮度。如果你以前用过双氧水漂白过头发，并且对头发的效果有很好的了解，那么最好使用加热。如果你不确定，那么避免使用吹风机。相反，要慢慢来，看看过氧化物在风干后对你的头发有什么影响。

3. 3减少洗头次数。不要每天都洗头。每天洗头会剥去保护头发不被折断的天然油脂。试着每周只洗一次或两次头发，并使用干洗发剂（一种梳到头发上的粉末）来保持洗发之间的新鲜感。

4. 4每周使用一到两次紫罗兰色的护发素。这将控制你头发中的任何黄色调。你可以在杂货店或美容店买到紫罗兰护发素。

5. 5减少热处理。不要过多地吹干或拉直你的头发。这些加热工具会加剧过氧化物造成的损害，所以每周只使用一次或更少。尝试使用无热造型方法，或使用较低档位的吹风机。

6. 6轻柔地处理你的头发。尽可能让你的头发风干，洗澡后不要拧干它或用毛巾擦。只需用毛巾轻轻挤压你的头发，然后让它保持一段时间。此外，确保在梳理头发时，从发梢开始，缓慢进行，以避免断发。

• 由于过氧化氢会使你的头发呈现出橙色或黄铜色，所以试着用专门的紫罗兰洗发水洗头。
• 无论你是在家里还是在专业机构漂染头发，优质的深层护发素都是必须的。确保你将护发素按摩到头皮上（如果你冲洗干净，它就不会使你的头发变得油腻）。
• 如果你的皮肤上沾到了任何东西，请尽快清洗。
• 漂白头发时要确保不溢出，否则会有污渍。