方法1方法1/3：准备清洁

1. 1洗手。在触摸隐形眼镜或手机壳的任何部分之前，你需要用温水和肥皂洗手。把手放在水下，唱“生日歌”，确保双手干净。对洗手保持警惕将防止细菌从手转移到眼睛。为了获得最佳效果，请使用不含额外香料或保湿剂的全天然肥皂。这些化学物质可以从你的手转移到箱子，然后转移到你的眼睛。当你知道你要处理你的箱子或隐形眼镜时，用无绒毛巾擦干你的手。这将防止纤维进入你的皮肤，引起眼睛刺激。

2. 2.清空你的箱子。抓起你的箱子，拧开井盖（如果井盖已关闭）。把盖子放一边。把箱子倒过来放在水槽上，把旧溶液倒掉。稍微摇动箱子，去除残留的水分。这听起来像是常识，但在清空之前检查一下你的联系人是否在箱子里。

3. 3永远不要“加满”解决方案。如果你在你的案例中看到了残留的镜头溶液，请克制住向其中添加溶液的冲动，继续前进。以这种方式重复使用溶液会降低其消毒效果，并可能导致细菌感染。

方法2方法2/3：每天清洁你的病例

1. 1清理箱子内部。用干净的无绒布或清洗过的手指轻轻擦拭外壳内的孔，去除可能粘在塑料上的任何生物膜。为了达到最大的清洁度，试着覆盖箱子的所有内表面，并用至少五秒钟的时间摩擦每个区域。

2. 2用透镜溶液插入外壳。拿出一瓶多用途接触液，轻轻喷入打开的药盒。继续操作，直到您确信已清除所有碎屑。别忘了把溶液喷到盖子下面。喷洒是预防细菌的关键步骤。一项研究报告称，70%的接触病例含有细菌和其他污染物。确保使用医生建议的多用途解决方案。使用标准盐溶液或湿润溶液无法正确消毒您的病例。

3. 3避免将您的箱子暴露在水下。一般来说，你要让你的隐形眼镜和你的隐形眼镜盒远离所有类型的水。不要用水冲洗你的箱子。这样做可能会让你接触棘阿米巴角膜炎，这是一种可能导致失明的眼部感染。

4. 4让你的箱子风干。完成冲洗过程后，准备一张干净的纸巾或一块干净的无绒布。将箱子和盖子放在纸巾上。根据你的喜好，可以面朝上或面朝下放置。一些人认为，正面朝下比较好，因为它可以保护病人不受空气中污染物的影响，比如浴室里常见的污染物。

5. 5.在你的箱子里装满溶液。当你的箱子完全干燥后，你可以用新鲜的接触液重新装满。此时，它已准备好存储您的联系人。

6. 6.将箱子存放在适当的地方。仔细考虑在所有使用阶段放置触头盒的位置。病例更可能在潮湿环境中接触细菌。把你的箱子放在浴室里，尤其是厕所附近，可能会导致它接触到受污染的水滴。你可能想考虑床头柜作为替代存储选项。

方法3方法3/3：长期护理您的病例

1. 1.如果箱子损坏，请把它拿走。每天快速检查一下你的箱子，看看是否有裂缝。甚至连盖子螺纹上的裂缝都会让细菌进入内部油井区域。或者，如果你放下你的箱子，它会受到伤害，你可能会考虑尽早更换它。

2. 2每周清理你的案件。取出专门用于此目的的干净牙刷。拿出你的接触液瓶。用溶液弄湿牙刷，擦掉牙刷的内部和盖子。完成后，用溶液冲洗干净，让箱子风干。有些人认为煮沸你的箱子是最好的每周清洁方法。如果你想试试这个，你需要将你的箱子浸入沸水中至少三分钟。小心避免烫伤。其他人建议你把你的箱子放进洗碗机。如果你在每周清洗过程中检测到可见的污垢或坚硬的生物膜，你可能会考虑尽早更换它。

3. 3每三个月更换一次箱子。当你收到一个新的箱子时，把它翻过来，用夏普笔在底部写上日期。这样你就知道什么时候需要更换了。使用一周后，细菌就开始在箱子里积聚，所以三个月的使用时间才是真正的限制。不要等到你的医生给你一个替代品。你可以在药房或杂货店购买新的药箱。在一项研究中，47%的隐形眼镜用户承认从未更换过眼镜盒。如果你的箱子看起来不脏或不破旧，你可能会继续使用它。然而，要知道大多数细菌是肉眼看不见的。许多接触式解决方案都会附带一个新的案例，因此每次购买新的解决方案时，您都可以扔掉旧的案例。

4. 4.购买耐细菌的病例。研究人员一直在研发一种能抵御细菌的隐形眼镜盒。该案件目前正在测试中，可能很快就会上市。

• 清洁箱子时，注意确保溶液瓶的顶端不会接触箱子或任何其他表面。这样做可能会污染内部的溶液。
• 如果你不想为清洁工作而烦恼，你可能想考虑更换日常的一次性隐形眼镜。